今から起きます

5時頃、一回、目が覚めましたが、また寝て今起きました。 今は外は薄曇りという感じです。 嵐の前の静けさ、午後からは雨になる予報です。ニュースをチェックした後、午前中にウォーキングせねば…

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これは中途覚醒というのか?

今夜は風呂入ったあと、ゴロゴロしながら、ボーッとしておりました。 ときどきボーッとすることって大事らしい。脳を休める意味もあるけど、アイデアなんかのひらめきはボーッとしたあと生まれやすくなるとか。 人は1日60000回、思考しているとか。だから、ウダウダ考えると疲れちゃうんですね。意図的に「考えない」時間がメンタルに良いのです。特にネガティブシンキングの人は、どうせ治りませんからw意識してボ…

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西武ライオンズ

うーん、今日はライオンズ、優勝ならず! よって、よりにもよって札幌ドーム4連戦でマジックナンバー1で迎えなければならないファイターズ う~んこの。西武の胴上げを札幌で見なければいけないのか、ファイターズ?

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