今日はグダグダだった

午前中こそウォーキングなど日課はこなしたが、午後からが最悪。 ほとんど寝てました。今もクタクタに眠い。いくら寝ても眠い状態。 睡眠薬投入で今日は大人しく寝ます。中途覚醒がなければよいのだが。 これだけ眠いのだから夜中に目が覚めないといいな。

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台風24号が発生

台風24号が発生しました。今後の動向に注意。 日本に来なければいいんですがね。 今年は台風、地震と災害が本当に多いな。 これだけの「当たり年」ともなると、次もひじょーに懸念されます。 影響が出るとしたら来週の見込み。

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2000PV突破!

今日、ブログが2000PV突破しました。 ブログを覗きに来てくれた人にありがとう! 9/1開設、その後、胆振東部地震の影響でいったん中断がありましたが、何とか2000ページビューを超えました。 よーし、おじさん頑張っちゃうぞ!今月中に3000PVを目指して頑張る!

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眠い眠いねむ

いかんいかんいかん! いくら寝ても眠い! 駄目だぁ、今日は調子悪い。 ちょっとパソコンで軽作業しても疲れて眠くなっちゃう。 しっかりしろ、自分。

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ウォーキングしてきましたー

昨夜は中途覚醒があったものの、すぐに眠れ朝も気分よく向かえられました。 ブログの記事を2本、書いてからウォーキングしてきましたー 黙々と歩く。途中、例によりスーパーをウロウロ。ヨーグルトと納豆は一人一個の制限で販売していましたが、あとはほぼ元通りの様子でした。 歩いて歩いてコンビニもウロウロ。菓子類、飲料、電池など空き棚が目立ってたところも埋まり、ほぼ通常営業でした。 ちょいとゴラクを立…

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北海道胆振東部地震から2週間

取り敢えず、良い知らせですね! 5弱以上確率、10分の1に=北海道地震から2週間で―気象庁 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180920-00000071-jij-soci 北海道胆振東部地震から2週間、5弱以上の地震の確率が低下したと気象庁が発表しました。 でも朝に余震がありましたけど。。 まだ注意は必要なようです。 …

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自民党総裁選

おはようございます! さて昨日は自民党総裁選が行われました。 下馬評通り安倍首相が三選を果たしました。 マスコミ報道では石破さんの善戦として報じられていますが結果としてはダブルスコアで安倍さんの勝利となりました。 個人的には消費税について石破さんは「10%じゃ足りない」と主張していたのでダメダメですね。 もっとも安倍さんも「予定通り税率を引き上げる」ですから、やっぱりダ…

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予想通り、今宵も中途覚醒

また、こんな時間に目が覚めました。 ま、昨日1日の過ごし方を振り返ると当然かな、って感じです。 やっぱり中途覚醒を避けるには昼間の過ごし方が影響するんですね。豪快に昼寝とか日中にゴロゴロしたり寝ちゃったりすると、やっぱり夜中に起きちゃう。 睡眠薬を飲んでいても効くのは最初の数時間、要するに寝入りを良くするものが処方されていることが多くて、この効果が切れちゃうんでしょうね。で目が覚める、と。…

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【祝】100記事目突破!

前記事が100記事目でした。 この記事が101記事目となります。 これまで100記事を早くクリアしたくて、内容は横において数を優先してきました。 たぶん、これからも更新頻度はあまり変える気はなく、この調子ですが、これからは皆さんの役に立つような記事を少しでも増やしていければな、と。 数だけでなく内容、質も上げていきたいな。 そんなわけで、つらつら日記を覗いてくれたみんなに感謝。これから…

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