2018年09月24日

やっちまった!

朝は壊れたパソコンを梱包。

んで雨が降ってきたので午前のウォーキングは行くのをやめる。

ややふて寝気味にゴロゴロ過ごす。

ブログに記事を書く。

午後は壊れたパソコンを引き取りに来るのを待つ。

ゴロゴロしたりテレビ見たりして過ごす。

何か頭がクリアじゃない。ウォーキング行かなかったせいか気象病か。

気象病ってあるんです!気象病とは普段から自律神経が乱れがちな人が天気の変化や気圧の変化で体調不良を起こすことで、自分の場合は低気圧が来ると体がだるくなり、眠くなります。

3時ころ、宅配業者さんが壊れたパソコンを取りにきて渡す。

渡したあと、少ししてからスーパーに買い出しに。

しまった今日は昼に日ハムの試合があったんだ!
気づいたときには試合終了、本日も日ハムがソフトバンクに敗北。

帰ってきて晩飯を食べ、ちょっと大きな地震。

その後、ゴロゴロしてしまったのがいけなかった!

寝てしまいました。

やっちまった・・・


起きて、ただ今、パソコンに向かっている最中なわけです。。
今夜も中途覚醒コースかな。。

もうすぐ睡眠薬、飲みます。

では。
posted by イーディー山岡 at 22:49| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

無料!壊れたパソコン無料回収録

今回、壊れたパソコン(ノートパソコン)を無料回収してもらうことにしました。

選んだ業者は「ライズマーク」さん!





まずはサイトで必要事項を無料回収依頼フォームに入力。
すぐにメールが届きます。
次に来るメールで確認案内が届きます。さらに次のメールで運送会社など詳細が確定したメール。

最後に来たメールの通りに作業します。

必要なもの

・段ボール
・新聞紙


これだけ。

新聞紙は緩衝材として使います。
新しく届いたパソコンの段ボールをそのまま放置していたので、それを転用しました。

新聞紙をクシャクシャに丸めたやつをいくつか入れ、壊れたパソコンをそこに放り込む。
そして、さらに新聞紙で隙間なく埋め、封をして終了。

30分もかかりません。
本当にこれだけ。

あとは指定した時間に運送業者が持っていくのを待つ。
業者さん、来ました!

「荷物とりに来ましたー!」
「はい、これ、お願いしまーす」
「ハイ、ありがとうございます!」

って一瞬の出来事でした。

本当に本当にこれだけ。

無事、壊れたパソコンを無料で処分できた瞬間でした。



なぜ、この顛末を記事にしたのか?

なぜ「ライズマーク」を選んだのか種明かしします!

A8.netに自分が申し込んでも良い広告として出稿されていたのですよ。

要するに自己アフィリエイトです。
結局、壊れたパソコンを無料で回収してもらい600円ゲット出来ました!

posted by イーディー山岡 at 22:29| Comment(0) | めも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

震度3の地震 #苫小牧市

2018年09月24日18時17分ころ地震がありました。震源地は胆振地方中東部地震の規模は、4.2と推定津波の心配はありません。
震度 3
むかわ町松風
安平町追分柏が丘
安平町早来北進
厚真町鹿沼
胆振伊達市大滝区本町
千歳市支笏湖温泉
新千歳空港
苫小牧市旭町
札幌白石区北郷
晩飯時にまた地震とか勘弁してくり
posted by イーディー山岡 at 18:36| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

うん、やめた!

雨は上がったみたいだけど、もうこんな時間だ。
今日は午前のウォーキング中止!


これからネット散策でもするよ。

どうしても、出来ない、面倒臭いと思いながらウジウジ考えるのは損です。

「やらない!」

と自己決断しちゃう方がメンタルに良い。

これが出来ないタイプは鬱を引きずりやすいとか。

人生、やらない勇気も必要ってことね。
やらないという選択がときには必要。

例えば「今日は何もしない」と決めると、今度はそれはそれで難しくて何かをしちゃうモチベーションがわいてきたりするわけで。
自分は予定がうまくいかないと途端にやる気を失うタイプなので、本当は常に予定は未定状態でありたいw

なんて書いてるうちに自分の考え方の弱点に気づいたり。アウトプットって大事ね。
posted by イーディー山岡 at 11:29| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

雨降ってきやがった

壊れたパソコンの梱包作業は思ってた以上に簡単に終了。
それはいいのだが、さぁウォーキング行くぞ!と思った途端、雨が降ってきやがった。

駄目だ、こりゃ!

さて午前中は何をしようか?途方にくれるのであった。。
posted by イーディー山岡 at 09:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

縦になるぞー

おはようございます!

前の記事を投稿したあと、何か眠る気にならず、5時頃まで起きてました。いかんいかん、寝なきゃ1日持たん!と思い寝て、今起きたばかりです。
さて、日課のウォーキング!といきたいところだが今朝はちょっと荷造りを済ませておかなきゃいけない。

前に記事にしたようにパソコンが壊れたわけですが、それを業者さんに引き取ってもらうのが今日なのです。

なのでウォーキングに出掛ける前に梱包作業を済ませておきたいなと。

まぁ壊れたパソコンなので簡単な梱包ですけど、ちょっとめんどくさいw

そんな朝です。

いかん、面倒臭いは禁句!

では、また。
posted by イーディー山岡 at 08:09| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中途覚醒とサプリメント

そうそう、ふと思い出したので参考までに。
自分は睡眠薬を飲んでますが、通ってる心療内科の先生に聞いたんです。中途覚醒が酷いんだけど例えばサプリメントなんか併用したらどうなるんでしょう?って。

そしたら医者曰く、飲んでも平気だけど効き目は睡眠薬の1/10以下で、たぶんお金のムダだよと。

既に睡眠薬を飲んでる人にはサプリメント、あんまり効果がないらしい。

やっぱり生活習慣をまず整えないと駄目っぽい。自分の場合、日中に寝ちゃってますからね。

睡眠サプリ、色々とありますが、まずはちゃんとした生活習慣と睡眠薬を飲んだ方が良いらしい。

自分は一時期、それで自己解決したんですが、ここ最近の中途覚醒は北海道胆振東部地震から何となく引きずっているんだよねー

幸いにも今、目が覚めても、また寝れるので心配しても、しゃーないかなと。

それより生活リズムですね。クセにならないように、昼寝、酷いときは「夜寝」しちゃってるので、それを改めるのが先だよなぁ。

…と自分に言い聞かせつつ、また寝ます。。
posted by イーディー山岡 at 04:11| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

またまた中途覚醒だよん

まーた、こんな時間に目が覚めた。
中途覚醒、完全にクセになってるなあ。

昨日も少し昼寝しちゃったしね。

今日は昼寝。絶対にしない!

寝れなくなるとアレなので、さっさと寝る


posted by イーディー山岡 at 03:49| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

はらへつた

腹が減りました。
取り敢えず、せんべいで小腹を満たす。

さて、あとは寝るだけ。

お休みなさいませ。
posted by イーディー山岡 at 00:18| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする