やっちまった!

朝は壊れたパソコンを梱包。 んで雨が降ってきたので午前のウォーキングは行くのをやめる。 ややふて寝気味にゴロゴロ過ごす。 ブログに記事を書く。 午後は壊れたパソコンを引き取りに来るのを待つ。 ゴロゴロしたりテレビ見たりして過ごす。 何か頭がクリアじゃない。ウォーキング行かなかったせいか気象病か。 気象病ってあるんです!気象病とは普段から自律神経が乱れがち…

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無料!壊れたパソコン無料回収録

今回、壊れたパソコン(ノートパソコン)を無料回収してもらうことにしました。 選んだ業者は「ライズマーク」さん! まずはサイトで必要事項を無料回収依頼フォームに入力。 すぐにメールが届きます。 次に来るメールで確認案内が届きます。さらに次のメールで運送会社など詳細が確定したメール。 最後に来たメールの通りに作業します。 必要なもの ・段ボール ・…

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震度3の地震 #苫小牧市

2018年09月24日18時17分ころ地震がありました。震源地は胆振地方中東部地震の規模は、4.2と推定津波の心配はありません。震度 3 むかわ町松風安平町追分柏が丘安平町早来北進厚真町鹿沼胆振伊達市大滝区本町千歳市支笏湖温泉新千歳空港苫小牧市旭町札幌白石区北郷 晩飯時にまた地震とか勘弁してくり

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うん、やめた!

雨は上がったみたいだけど、もうこんな時間だ。 今日は午前のウォーキング中止! これからネット散策でもするよ。 どうしても、出来ない、面倒臭いと思いながらウジウジ考えるのは損です。 「やらない!」 と自己決断しちゃう方がメンタルに良い。 これが出来ないタイプは鬱を引きずりやすいとか。 人生、やらない勇気も必要ってことね。やらないという選択がときには必要。 例えば「今日は何もしな…

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雨降ってきやがった

壊れたパソコンの梱包作業は思ってた以上に簡単に終了。 それはいいのだが、さぁウォーキング行くぞ!と思った途端、雨が降ってきやがった。 駄目だ、こりゃ! さて午前中は何をしようか?途方にくれるのであった。。

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縦になるぞー

おはようございます! 前の記事を投稿したあと、何か眠る気にならず、5時頃まで起きてました。いかんいかん、寝なきゃ1日持たん!と思い寝て、今起きたばかりです。 さて、日課のウォーキング!といきたいところだが今朝はちょっと荷造りを済ませておかなきゃいけない。 前に記事にしたようにパソコンが壊れたわけですが、それを業者さんに引き取ってもらうのが今日なのです。 なのでウォーキングに出掛ける前に梱…

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中途覚醒とサプリメント

そうそう、ふと思い出したので参考までに。 自分は睡眠薬を飲んでますが、通ってる心療内科の先生に聞いたんです。中途覚醒が酷いんだけど例えばサプリメントなんか併用したらどうなるんでしょう?って。 そしたら医者曰く、飲んでも平気だけど効き目は睡眠薬の1/10以下で、たぶんお金のムダだよと。 既に睡眠薬を飲んでる人にはサプリメント、あんまり効果がないらしい。 やっぱり生活習慣をまず整えないと駄目…

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またまた中途覚醒だよん

まーた、こんな時間に目が覚めた。 中途覚醒、完全にクセになってるなあ。 昨日も少し昼寝しちゃったしね。 今日は昼寝。絶対にしない! 寝れなくなるとアレなので、さっさと寝る

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はらへつた

腹が減りました。 取り敢えず、せんべいで小腹を満たす。 さて、あとは寝るだけ。 お休みなさいませ。

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