2018年09月25日

さて、お薬の時間ですよと

さて、睡眠薬の時間だ。
今日は昼寝もしてないし、朝までグッスリといきたいところだ。

そろそろ中途覚醒の悪循環を断たねば。

明日は貴乃花一色なんだろうな

なかなか難儀やなぁ、貴乃花親方も。

ぶっちゃけ「血」の問題とかもあるじゃん。

あまり書いてるとくらーくなるのでやめますが。

明日が良い日でありますように。

ごきげんよう。お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 23:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

午後はネットとウォーキングと

今日の午後はネット漬けにしてみた。

んで途中で「財界さっぽろ」を買いにコンビニまで歩いた。

そう!午後も30分ほどウォーキングしたのだ!

なぜ、財界さっぽろを買ったかというと北海道胆振東部地震を特集していたから。
地元誌は買わんとね。

で、ネット徘徊。

何か貴乃花親方は会見するわ、新潮45が休刊に追い込まれるわと色々ありますな。

これから夜は財界さっぽろ読んだり、楽天マガジンで雑誌に目を通したりしようと思ってます。

今のところ日中は寝てない。

寝るとき、ブログ更新します。
posted by イーディー山岡 at 19:50| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

貴乃花親方引退届出!新潮45も事実上の廃刊へ

混ぜるな!という話だが

大相撲の元横綱・貴乃花親方が日本相撲協会に退職届を提出したと発表、会見
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6298005

どうも日本相撲協会からの圧力があったもよう。



「新潮45」休刊のお知らせ
https://www.shinchosha.co.jp/news/20180925.html

休刊ということは事実上の廃刊と思われ。





posted by イーディー山岡 at 18:01| Comment(0) | 時事(社会・政治) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

国民の半数が不眠症疑い

これ、もっと大きく報じられてもいいかもしれない話題。


国民の半数が不眠症? =7割「睡眠に不満」―寝具メーカー調査
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180925-00000006-jij-soci


働き盛りや子育て世代で満足な睡眠が得られないそうです。
案外、睡眠障害や不眠症ってみんな持ってると思いますよ。

自分は睡眠薬常用ですが、他に睡眠時無呼吸症候群や地震以来は中途覚醒してたりします。

とにかく、日中に眠気を感じている人は怪しいと考えてください。
あと、いびきをかく人も。

調子が悪いなぁ、と感じたら、自分の睡眠の質を疑ってかかった方が良いです、マジで。
放置してるとうつ病とかになっちゃいますから。

ラベル:睡眠
posted by イーディー山岡 at 13:05| Comment(0) | 時事(社会・政治) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

Amazon 個人出版の市場拡大へ



これ、大きな影響が出そうですね。

アマゾン、個人出版の市場拡大へ 注文受けて印刷・製本
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180923-00000017-asahi-soci

「プリント・オン・デマンド」ですか。
個人が本を出版する機会が増えそうですね。
電子書籍では飽き足りない人の自己顕示欲をくすぐりそうw

やっぱり「紙」の本を出すのって、一つのステイタスだしねー

よーし、自分もこのブログで成功して、そのノウハウを書籍化しちゃうぞぉー

・・・なんて凡庸なことを考えてる人には出版は向いてないかも、ですが。

ただ、個人がこのような形で本を出せるとなると出版社を通さない分、受け取れる印税が増えそうなので著名な方がこのサービスに乗っかるなら出版ビジネスに多大な影響を与えそう。
電子書籍だと「紙」より安くする分、ビジネス的には、あまり美味しくないというのが個人的見解。

また、プロとアマのしきいを下げそう。
要注目なサービスですな。



でも、自分も一冊、出してみたいなぁ。
たぶん、ブログとは全然、関係ない分野で。

ってそんな文章力ないだろ、お前!って突っ込みは認める


自分としては「Amazonはちゃんと税金、払ってるのか!?」という思いもあったりするので、どちらかといえば楽天派なのですが。



楽天でお買いものマラソンやってましたね。
ラベル:Amazon
posted by イーディー山岡 at 12:53| Comment(0) | 時事(社会・政治) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました。

日課のウォーキングに行ってきました。

外は薄日は差すものの青空は見えず。
曇り。

そうそう、青空を見上げるって体に良いんだよ!

この本に書いてあった


科学的に元気になる方法集めました


他にも無理にでも笑顔を作るとか、色々と体と心が喜ぶ方法が記されています。

んで残念ながら青空は見えないながらも黙々と歩く。

途中、本屋に寄った。

こんな本をパラパラと立ち読み。


amazon 世界最先端の戦略がわかる


しかし、最近、ビジネス書、アマゾン関連の本が多いね。
みんながAmazon、Amazonと言い出すと天の邪鬼な自分は、そろそろAmazon、コケるんじゃねーか?などと思ってしまうw
まぁ、それだけアマゾンの影響力が大きくなっていることの証なんでしょうが。。

そしてドラッグストアに寄り目薬を買って帰宅。
今、パソコンに向かっているところ。

1日ぶりのウォーキングだったけど、やっぱウォーキングいいね!
頭と体が動き出した感じ。

さてお昼です!では、また!
posted by イーディー山岡 at 11:56| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

平成30年北海道胆振東部地震災害支援情報






厚真町 平成30年北海道胆振東部地震災害支援情報
http://www.town.atsuma.lg.jp/office/news/emergency/14841/

安平町 平成30年北海道胆振東部地震 災害警戒・対応状況
https://www.town.abira.lg.jp/kurashi/bosai/H30jishin

むかわ町 緊急災害対応情報
http://www.town.mukawa.lg.jp/3861.htm


北海道胆振地震災害ボランティア情報
https://iburi.shienp.net/

厚真町災害ボランティアセンター
http://www.town.atsuma.lg.jp/office/news/news/14147/

​安平町災害ボランティアセンター
https://0906ibora.wixsite.com/abiraborasen

むかわ町災害ボランティアセンター
https://m.facebook.com/mukawavc/


日本赤十字 平成30年北海道胆振東部地震災害義援金
http://www.jrc.or.jp/contribute/help/308/


平成30年北海道胆振東部地震 緊急災害支援募金(Yahoo!基金)
https://donation.yahoo.co.jp/detail/1630037/


楽天クラッチ募金 北海道地震被害支援募金
https://corp.rakuten.co.jp/donation/hokkaido201809_ja/hokkaido201809_ja.html


北海道新聞 胆振東部地震
https://www.hokkaido-np.co.jp/hokkaido_earthquake







posted by イーディー山岡 at 08:15| Comment(0) | めも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

昨日は十五夜だったんですね

曇ってて、月が全く見れないのでコロッと忘れてた。

みなさん、おはようございます!

昨夜は中途覚醒があったものの、その後、ぐっすり眠れたので少し爽やかな朝です!

苫東厚真火力発電所の4号機が午前3時に再稼働したようです。

そんな時間まで復旧作業をしていたなんて北電さんには頭上がらないっす。

今日の朝は少しネット徘徊。
実質無職プロ・ブロガーには週明けなど関係ないのである!

posted by イーディー山岡 at 07:36| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ハイ、中途覚醒きましたー

危惧していた通り、今夜も中途覚醒です。
この時間に目が覚めたというのは短時間型の睡眠薬の効果が切れて目が覚めたっぽい。

たぷん、またすぐに眠れると思うので、あまり焦燥感はなし。

それにしても、すっかりクセになっちゃったなぁ。

コーヒー飲む時間が午前中に集中してるが明日からは午後にも飲むか。あと寝る前にホットミルクとか。ベタだけど。。
posted by イーディー山岡 at 02:08| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする