5回終わって 日ハム4-0西武 だよ

M1で札幌ドームに乗り込んできた西武ライオンズ。 今、ラジオ観戦中です。 5回終わって 日ハム4-0西武 ただ、ソフトバンクも負けてるんだよねー さてさて、どうなるか。

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また地震がありましたね

今日の午後は昼飯後に買い物。 飲み物やらサプリやらを買って結構、手痛い出費。 今日はちょっと昼寝しちゃいました。。 その後、ウダウダしてたら大きめの地震。 また、胆振東部。なかなか余震が収まりません。 ただ今、ラジオで日ハムー西武観戦中。 西武の胴上げ、見たくないずら。

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ウォーキングしてきましたー

まずは準備運動として腕立て伏せ10回、スクワット10回。 (準備運動として正しいかは分らないw) そしてウォーキングに行ってきました。 今にも降りそうな空模様。 黙々と歩く。 途中でTSUTAYAに寄る。 防災コーナーが出来てた。 うーん、地震やら台風やら、こう連発されると、こーゆー本を買っておいた方がいいかなぁ。 自衛隊防災BOOK ちなみに一…

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沖縄知事選、おしどりマコ

台風24号のニュース一色ですね。 テレビは変わらず日曜編成なんでしょうが。 台風で沖縄はそれどころではなくなっているのかもしれませんが、今日は注目すべき選挙があります。 沖縄県知事選です。 今さら言ってもアレですが、こういう自然災害を考えたとき、与党系がいいか野党系がいいかは本気で考えてもらいたいところ。 (もっとも胆振東部地震では自民党が推す高橋はるみが無能っぷりを晒したわけ…

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今から起きます

5時頃、一回、目が覚めましたが、また寝て今起きました。 今は外は薄曇りという感じです。 嵐の前の静けさ、午後からは雨になる予報です。ニュースをチェックした後、午前中にウォーキングせねば…

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これは中途覚醒というのか?

今夜は風呂入ったあと、ゴロゴロしながら、ボーッとしておりました。 ときどきボーッとすることって大事らしい。脳を休める意味もあるけど、アイデアなんかのひらめきはボーッとしたあと生まれやすくなるとか。 人は1日60000回、思考しているとか。だから、ウダウダ考えると疲れちゃうんですね。意図的に「考えない」時間がメンタルに良いのです。特にネガティブシンキングの人は、どうせ治りませんからw意識してボ…

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