2018年12月30日

中途覚醒。

目が覚めちゃった。
部屋、寒い。

でも毛布の中は快適。本当に毛布を発明した人を表彰したいくらい。

朝までグッスリというのが理想だったけど、目が覚めちゃったのはしゃーない。

これから朝まで寝ます。

毛布の魔力ですぐに眠れるだろう。
posted by イーディー山岡 at 03:17| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月29日

さて寝るか。

はい、オークションでは一冊も落札されませんでしたー
まぁ今日明日は仕方ない。

師走だもんな。

自分のようにネットと惰眠を貪ってる奴なんかいないだろーしな!

実は出品してる大半は即決価格にしてるのでお正月期間の落札に期待してたりして。

明日は出品するから、またバタバタするな。

(本当は今日のうちに準備しておきたかった)

さてさて、もう寝る時間となりました。

既に睡眠薬は服用済み。

明日はシャキシャキ動きたいなー

グズグズしないように気をつけないと。

さて、それでは毛布(魔界)の中に入ります。

今日は実質5時起きだったので、ゆっくり寝て睡眠時間を確保したいところではある。

では暖かい毛布にくるまって寝ます。

皆さん、お休みなさい。


posted by イーディー山岡 at 23:52| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

毛布…それは人を無力化させる悪魔の布…

午後は昼飯後、1時間ほど仮眠。毛布にくるまると確実に午後いっぱい寝てしまうので、毛布に入らずごろ寝。
それで目は覚めたんだが、何かグズグズしちゃって時間だけ過ぎる。

それでも、やりました久々に筋トレ。

負荷をかけるより全身の筋肉を使うことを意識してあらやこれやと体を動かしました。

一休みしたら晩飯の時間に。

晩飯後、毛布の魔力を思い知らされたね!

つい何気なく毛布を被ると、そのまま寝てしまったw

恐るべし、この時期の毛布の魔力…

今、起きて、こんな時間ですw

10時からはオークションの管理をしなくてはいけないっ!

というわけで寝る前にもう一度だけブログ更新します。


posted by イーディー山岡 at 21:40| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました!

ウォーキングしてきましたー
いやぁ!昨日よりかはマシかと思いきや外へ出ると寒い!

風が冷たい~

そんな中で歩きました。

空模様はところどころ青空が見えるけど曇りっすね。

日差しが無いからますます寒く感じるのかなぁ、とか思いながら、ひたすら歩く。

黙々と歩く、黙々と。

そして本屋に到着。

雑誌とかは出てないので店内をぶらつき、テキトーに本を「つまみ読み」。
目次だけいくつか目を通す。

血糖値の本をパラパラ見たら自律神経やストレスからも高血糖になるようなことが書かれてて自分のはコレじゃねーのか?とか思ったり。

まぁ、ともかく本屋を出て、さらに歩く。

風が吹く。寒い!

でも黙々と歩く、黙々と。

1時間ほど歩き家に到着。
家につく頃になって、ようやく日差しが出てきた。おせーよ!

寒かった~

午後まで少し時間があるから、体操でもして、もう少し体を動かそう。

そして午後からは少し筋トレしたい。
(昨日もこんなこと書いてた気がするがw)

筋肉への負荷より全身の筋肉を動かしておきたいのよね、1年の締めくくりに。

そんなイメージで体を動かすぞ~!
posted by イーディー山岡 at 11:28| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ではウォーキングに行ってきます!

西日本側は大変ですね>雪
年末年始にかかり、交通機関の遅れなど影響が大きいですな。

苫小牧市は雪がほとんど、ありません。

冷え込みも昨日ほどじゃありません。

穏やかなもんです。

北海道に移住したい人!苫小牧はいいぞ!

夏も涼しく、冬は雪が降らない!

と謎の苫小牧市アピールをしつつ。

さて、そろそろ日課のウォーキングの時間となりました。

今日は気持ちよく歩けそう。

それでは行ってきます!
posted by イーディー山岡 at 09:43| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする