お休みなさい

今日の午後は最悪だった… 急に前の職場の記憶がよみがえってきてね。 忘れろ!忘れろ!と思っても無理。 ぷちパニック。 これはいかん、と寝てみるも夢にまで出てきやがる。 フラッシュバックというやつだろうか? とにかく、それと格闘して運動も読書も、それどころじゃない! もう心のエネルギーがゼロ状態。 仕事辞めてから10年たつのに未だに出てくる。うつ病あるあるですな。うつもこじらかして…

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ウォーキングに行ってきました!

ウォーキングに行ってきました! 今日はいつものコースを逆回りに歩きました。 外は風が吹くと冷たく感じるが寒さはさほどでもない。 日差しは雲のせいで出たり遮られたり。 寒空の下、歩く、歩く。 とにかく無心で歩く! 本屋に到着・・・したけど寄らなーい!(フェイント) 今日はさらに黙々と歩くことにした! そーゆー気分だったんだ。 歩く、歩く。 やはり1回、暖をとらないと体は冷えるな…

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10時を回りました。ウォーキングに行ってきます!

外の気温が-1℃と上がってきました!(朝方はマイナス二桁だったので、これでも十分上がっているのです) 天気もよし! そろそろ日課のウォーキングに行ってきます! セロトニン出さなきゃ! どんより気分を吹き飛ばせ! では、行ってきまーす!

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今日は何の日 1月19日

■家庭消火器点検の日全国消防機器販売業協会が1991年に制定。1と19で「119」となることから。11月9日が消防庁が定めた「119の日」であるため、1月19日を記念日とした。■カラオケの日/のど自慢の日1946年1月19日にNHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始されたことに由来し、NHKが制定。ちなみに10月17日が全国カラオケ事業者協会の制定した「カラオケ文化の日」に、毎年9月の第2土曜…

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おはようございます

おはようございます。やや寝坊気味の朝です。 今日も冷え込みました。 センター試験の受験生、温かくして挑むのだぞ。 今朝の気分は、少しどんより。 ウォーキングしたらスッキリするとは思うけど。 でも今日も外、くっそ寒いので10時前には出掛けないぞ!w 10時過ぎてからだ! では、今日も張り切っていきましょう!

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