今日を振り返り寝る。お休みなさい。

今日は朝、少しだけ雪が降りまして、朝は雪かきスタート! 雪かきして、そのまま日課のウォーキングしました。 その後、お袋を連れて家の買出し! 買い物して午前終了。昼飯。 午後は疲れて3時頃までダウンしてしまいました。 3時過ぎてから私用の買い物に再び出かけ、家に帰ってからはゴロゴロしておりました。 夜、少し、今週の課題本を読み進める。 そしてブログに記事投…

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夜更かし型の人間 不幸になる?

生活リズムは大事だよ~ 自分も午前中のウォーキングを日課にしていますが、こんな研究があるようです。 夜更かししがちな夜型人間はより不幸でメンタルヘルスも不調になることが明らかに http://news.livedoor.com/article/detail/15956220/ 概日リズムと人間の遺伝子情報まで研究されているようですが、うつ病・不安症・統合失調症とい…

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田中みな実が女優として大成するのか!?

田中みな実といえば自分としてはコレのイメージしかないですが。。 anan (アンアン)2017/09/20[美乳強化塾] 田中みな実が女優として成功するのでは?という記事です。 女優・田中みな実、大成の可能性 新たなフェーズに入った“女子アナ女優”新時代 http://news.livedoor.com/article/detail/15952134/ しか…

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今日は何の日 1月31日

■愛妻の日日本愛妻家協会が2006年に制定。1月の1を"I"に見立て、「あい(I)さい(31)」の語呂合わせから。■生命保険の日1882年のこの日に日本初の生命保険金支払いが行われたことに因み、生命保険のトップセールスマンの集りであるMDRT日本会が制定。これとは別に、11月1日が生命保険協会が定めた生命保険の日となっている

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おはようございます

おはようございます! ただ今の苫小牧市の気温は-2.1℃。 …なんですが、今日はこれから気温が下がる予報なのです。日中も-4℃の予報。 真冬日、寒いぞ~きっと。 今朝の気分は中途覚醒したわりにまずまずです。 さて今日も頑張ります!

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中途覚醒なう

今日もまた、この時間に目が覚めてしまいました… これは完全に夜寝のせいだと思う。 今日は気をつけなければ。 もちろん、まだ寝ます、お休みw

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