2019年02月03日

節分ですね。

今日は節分。豆まきや恵方巻き食べた人も多いかと思います。

しかし、あの年齢の数だけ豆を食べるってやつ、誰が考えたんでしょうね?

自分には無理ゲーすぎるんですけど!(48歳)

この高齢者には罰ゲームみたいな風習って誰が考えたの?

由来を調べると、古事記や日本神話が元で、天皇が捨てた豆を拾ったものがはじめになっているとか諸説あるようです。

そういうわけで自分は、節分にミックスナッツを食べました!

だってだって!年齢の数だけ豆を食べるの、もうキツいし!

ミックスナッツは体に良いらしいし!



ナッツ類は最近は「ロカボ食」として注目されています。

またナッツ類には体に良い不飽和脂肪酸が豊富に含まれ、オレイン酸を含むものも多く、オレイン酸には悪玉のLDLコレステロールを減らす作用があるそうですよ!

posted by イーディー山岡 at 20:59| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました

どーも、こわくてこわくて仕方ない。
※こわい・・・北海道弁でダルい、調子悪い、具合悪いみたいな状態を言う

昨夜の寝方が悪かったか、体も頭も重い感じ。

結局、グダグダして10時半を回った辺りで、これはいかんと日課のウォーキングしてきました。

今日は遠回りとかしないで本屋を往復するだけの短縮コースとする。

歩く、歩く。しんどい。

それでも天気はよくウォーキング日和ではある。

本屋に到着、テキトーにぶらつく。

本の目次だけ読んだりしながら。

本屋を出て家に向かう。

歩く、歩く。

やっぱ今日は調子悪い。何か疲れた。

青空を見上げ、大きく息を吐き、口角を上げる。

無理やり元気なふりをすることでダルさを誤魔化す。

なるべくリズミカルに歩くように意識っけしながら歩く。

それでも、しんどいものはしんどいw

歩く、歩く。

帰りたい、帰りたい。

家に到着。

今日は40分くらいは歩けただろうか?

取り敢えず、昼まで休む。

午後の予定なんか考えつくかっ(逆ギレ)

少し、調子が戻るまで今日は何も手ェつかないな。
posted by イーディー山岡 at 11:48| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 2月3日

■のり巻きの日

1987年に、全国海苔貝類漁業協同組合連合会が制定。恵方巻用の海苔にちなんだ。

■ジュディ・オングの日

■大岡越前の日

1717年2月3日に、大岡忠相が南町奉行に就任したことに由来している。

posted by イーディー山岡 at 08:15| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます。

おはようございます!
今朝はボンヤリ気味の朝です。

寝坊したー

中途覚醒から1時間ごとぐらい目が覚めてはいたんだよ。

ようやく、ちゃんと起きれたのが今です。

外は晴れてるみたいです。

さぁ今日もテキトーに頑張るか!
posted by イーディー山岡 at 08:13| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

変な時間に目が覚めました。

中途覚醒です。
変な時間に目が覚めてしまいました。

もう少し、寝ます。
posted by イーディー山岡 at 04:05| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お休みなさい。

今日の午後は読書が捗った。
本読むの遅いわけではなく、集中力の持続が難しいんだよね。脳のエネルギーが足りないというか。

それでも今日のノルマは達成してので善きかな。

夜は少し考え事してたら少し寝た。

その後ブログ投稿してみました。

あとオークションの管理。

そしてツイッター眺めてるうちに日付変更線を超えてしまいました。

さすがに寝る時間です。

さて、睡眠薬飲んだし寝ます!

明日は今日より良き1日になりますように。

皆さん、お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 00:18| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする