よもやの大きな揺れにビビる。不安ながらも今夜はこれで寝ます。

しかし、また余震ですか~ 気が休まりませんね。 今夜は読書の予定だったのですが晩飯前くらいから集中力が切れ、あまり先まで読み進められず。 そして、この地震。 今日は読書する気分にもなれませんので、今夜は大丈夫と信じて(ちょい不安ですが)睡眠薬を飲んだところです。 ライフハックとしてradikoも良いですがスマホにらじるらじる(NHKラジオ)のアプリを入れておくと…

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北海道地震 大きな被害はなし 昨年9月の余震か

また地震で北海道・東北の広い範囲で揺れが観測されました。 専門家によると昨年9月の地震の余震と考えられるとのこと。 電気やガスなどライフラインへの被害は今のところ無いようです。震度6弱を観測した厚真町は一部で断水があるようです。 札幌の地下鉄が運行中止して帰宅難民が発生しているみたいです。 今後も同じ規模程度の余震に注意してください。

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こんなのアイドル枠でいいのか!?

これ、完全におかしいよなぁw SKE松村、キャバ嬢時代の上客が番組スタッフと暴露! AKB矢作、“須田流”あざとい握手に堂々胸を張る! http://news.livedoor.com/article/detail/16049332/ もうアイドルじゃないやん!これ! しかも、矢作萌夏って16歳やん! 犯罪やん? いやー怖い世界だわぁ。…

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はるかぜちゃん、「西村」だった!

学校側でそーゆー配慮も出来るんですね。 高校では別名で呼ばれていたそうです。 春名風花、高校では「西村さん」だった 卒業を機にカミングアウト 学校の配慮に感謝 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190221-00000077-dal-ent しかし本名が春名風花だと大変だよなぁ、色々と。 いじめているきみへ […

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仕事は休むためにある

一冊、読み終えた。 めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本 [ 西多 昌規 ] 続いて、これを読み始める。 【中古】 武器としての書く技術 30万人に届けて月50万円稼ぐ!新しいマル秘文章術 /イケダハヤト【著】 【中古】afb

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ウォーキングに行ってきました!

今日は変則ですが、この時間にウォーキングです。 外は日差しもあり、暖かい! 取り敢えず、いつものコースを逆周りで歩く。 足下は雪が溶けてグチャグチャになってるところも。 歩く、歩く。 今、読んでる本でもウォーキングはオススメの運動だと書かれていた。 リズム運動はセロトニンを作るのを活発化させるとか。 歩く、歩く。 本屋に到着。 雑誌を読みたい…

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雛祭り一色

午前中は車でお袋を連れ家の買い出し。 近くのスーパーに行ったんだけど、ひな祭り一色やね。 雛祭りスイーツとか美味そうだなぁ。 さて今日は変則ですが、今からウォーキングに行ってきます。 朝は雪混じりのどんより曇りだったんですが、今は日が射し、いい天気になってきたので。 さぁ、セロトニン出すぞーっ

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【悲報】親父が雪かきを済ませてしまったもよう

ったく無理すんなっつーのに。。 10時からお袋と買出しに行くことが決定。 ウォーキングは午後だね。 合間を見て課題本を読みます。 雪かきしなかった分、今日は少し筋トレもやろう。 転んで痛めた肩がまだ治ってないので腹筋とスクワット中心になるかな?

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10時から!楽天ポイントバック祭り!

もう間もなくですね。楽天で超ポイントバック祭が開催されます! ポイントバックバック祭はいつものお買い物マラソンと違って買った金額で適用される倍率が変わるようです。 ポイント最大40倍! まとめ買いに向いてそうですね! 2/21 10:00から2/24 23:59までの開催です! ※関連記事 楽天カードが新規入会キャンペーン実施中。入会…

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今日は何の日 2月21日

■食糧管理法公布記念日■国際母語デー/インターナショナルマザーランゲージデー■日刊新聞創刊の日1872年(明治5年)に日本で初の日刊新聞、東京日日新聞(現在の毎日新聞)が創刊した日。

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おはようございます!

おはようございます! 寝る前に懸念していたとおり雪が少し降りました。 今日の午前中は雪かきとお袋連れての買い物かな? 午前のウォーキングが出来るかは微妙。 無理だったら今日は午後から歩こう。

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