23:00に寝るため、急いで更新

今日の午後は読書に専念、夜までに1冊読み終わりました。 起業1年目の教科書 1年目から無理なく年収1000万円稼ぐ [ 今井孝 ] 明日からはこれを読みます! 起業1年目のお金の教科書 ゼロからいくらでも生み出せる! [ 今井孝 ] 午後までに読書を終え、夜はブログ更新に力を入れることが出来ました。 そして今日は11時には寝てしまいたいのだ。 もう…

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間に合え!ひな祭りスイーツ!

今なら3月3日のひな祭りに間に合うんじゃないかな? ひなまつり ひなデコ バウムクーヘン (おのし・包装・ラッピング不可)あす楽対応:正午12:00受付まで!当日発送/日祝発送休み/あす楽対応でない商品ご一緒にご注文⇒別配送・別途送料 お菓子 プレゼント バームクーヘン 送料込 スイーツ 【お届けは2/22から】船橋屋-瀬止凡-ひな祭り「彩」上生菓子5個入【ひな祭り】【初節句】【…

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引越し業者の見積もりなら!

ここがおすすめですね。 引越し見積もりサイトなんですが、130の業者からいちばん安い業者が選べるんです! 今ならキャンペーンも実施中。 これから引越しを控える方はぜひ! また、これから引越しシーズンに入ると依頼が集中するので早いうちに見積もりをしておきたいですな。 「引越し難民」にならないように早めに見積もりを! こちらもオスス…

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カンニング竹山、辺野古移設県民投票について言及

踏み込んだこと言いますね。 ウーマン村本に見習って欲しいw カンニング竹山、辺野古移設県民投票について言及「沖縄に住んでたら賛成票に入れるかも」 http://news.livedoor.com/article/detail/16076253/ 悩んで悩んで反対なんだけど賛成票を投じている人もいただろうし、その辺の心情も汲み取った竹山に好感。 竹山は番組…

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剛力彩芽とZOZO前澤友作社長 交際順調

お互い、本業はともかく(?)交際は順調らしいですな。 剛力と前澤氏、破局説浮上も交際順調 スーパーでラブラブ姿 http://news.livedoor.com/article/detail/16078313/ まぁカネは持ってんだろーし、ちょっとやそっとじゃお互い、批判があっても痛くもかゆくもないんだろうね。 月に行って戻ってこなければいいの…

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ぷち瞑想術

最近は「瞑想」が良いって、色んな本に書いてありますよね? 正解はないんでしょうけど、本によって「瞑想」のやり方、違いますよね? ここでは自分がやっている「ぷち瞑想」のやり方をお届けします。 といっても簡単です。 1.6秒かけて息を吸う 2.12秒かけて息をはく。 3.これを5回繰り返す。 これだけですw やってみれば分かりま…

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パワーナップ・改

日中、けだるさや睡魔に襲われていませんか? そんな方は20分だけ休息してみませんか?パワーナップのススメです。 パワーナップとは? 「15分から30分の仮眠」「昼寝」などとあちこちのサイトで使われ方が異なっていますが、ここでは「20分の休息・半うたた寝状態」と定義させてもらいます。これは、やってみれば分かるんですが、すぐどこででも寝れる人は単に寝て起きればいいんですが、そう…

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ウォーキングに行ってきました!

日課のウォーキングに行ってきました! 今日は準備運動と軽くスクワットをしてから出かけました。 セロトニンとテストステロン、両方出ろ! 外は晴れ。いい天気。 出発、歩く。風が冷たい。案外、寒い。 歩く、歩く、歩く。 ひたすら歩く。 本屋に到着。 今日はイブニングが出ていたな。 本屋をぶらつき、目についた本。 人生が変わる自分変革宣言 …

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今日は何の日 2月26日

■脱出の日1815年のこの日、エルバ島に流刑されていた、ナポレオンが島を脱出したことに由来。■パナマ運河開通記念日■咸臨丸の日

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おはようございます

おはようございます! 今朝の気分は、何となくダルく頭もボーッとした感じです。 とはいえ、新しい朝です! 今日もぼちぼちやっていきますか!

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中途覚醒

目が覚めてしまいました。 もちろん、まだ寝ます! お休みなさい。

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