さて寝るべかね

日ハム惨敗でショボーンな感じですわ。 でも今日の午後は読書出来たのでよしとする。 明日以降もこんな風にいきたいものだ(あ、日ハムは勝てw) さて寝る時間となりました。睡眠薬飲んで寝ます。 皆さん、お休みなさい。

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一冊、一気読みに成功 

午後は読書、一冊一気に読みました。 疲れたw 夜は日ハム戦をラジオ観戦します。 …が、3回終わって日ハム1-4楽天と負けそうだ~w 金子弌大、ダメやんか

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これから本を読みます!

雨は一向に止みそうにない午後です。 今から読書! これをBGMにして 集中力 シータ波による脳活性ヒーリング CD 音楽 癒し ヒーリングミュージック 不眠 仕事 学習 勉強 ギフト プレゼント (試聴できます)送料無料 父の日 この本を再読します! 1日3時間だけ働いておだやかに暮らすための思考法 [ 山口揚平 ]

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筋トレしました!

筋トレしました。 腕立て伏せ40回、腹筋40回、スクワット60回。 この年齢になるとたまにやる筋トレがしんどい! 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 [ Testosterone ] 午後は何しようかな。取り敢えず、読書かな? ともかく、しばし休憩。足がプルプルいってるw

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今日はウォーキングも中止

今日は雨のため、日課のウォーキングも中止させてもらいます。 朝からゴロゴロ、まったり過ごしております。 さて、これからどうしよう? 午前を潰してしまうのは勿体なさ過ぎなので室内筋トレなんかしますか。

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今日は何の日 5月21日

■リンドバーグ翼の日1927年のこの日、前日にニューヨークを出発したチャールズ・リンドバーグが大西洋単独無着陸横断飛行を達成してパリに到着したことを記念。■対話と発展のための世界文化多様性デー国際デーの一つ。2002年の国連総会で採択。■小学校の日1869年(明治2年)のこの日、京都市に日本初の小学校「上京第二十七番組小学校」「下京第十四番組小学校」が開校したことを記念。

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おはようございます。

おはようございます! 雨です。朝から雨。 気分も何かすぐれないので朝からこれ聞いてます。 Last Run! [ ALFEE ] 元気出すにはALFEEがいちばん! さぁ。今日も元気出していくぞー

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さてお休みなさい

夜は買い物して、帰ってきたんだけど、どーも、やる気が起きない! つーか頭が重い! それで、ずっとALFEE聞いてました。 メンタルが落ちているときはALFEEがいちばん。 そういえば、もうすぐ新アルバムも出ますね。 はよ情報出して欲しいのだが。 初回限定版の特典CD次第で、どれ買うか決めるつもりなので収録曲とかの情報欲しい! それはともかく、こんな時間となりましたので寝たいと思いま…

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