お休みなさいませ。
今夜は日ハム、打てませんでした。
中日4－2日ハム
うーん有原で落としたのは痛い・・・
野球のあとは、ちょびっとだけ、この本の続きを読んでました
そろそろ会社辞めようかなと思っている人に、一人でも食べていける知識をシェアしようじゃないか
ダラダラ読んでるから、なかなか進まないｗ
さて、こんな時間になりました。
日付が変わる前に寝たいの…
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雨じゃ、雨じゃ。
筋トレしました
午前中は時間をかけて筋トレなんかをしてました。
腕立て、腹筋10回×5、スクワット50回。
そして少し体操も。
有酸素運動もしないとね。
たまに休憩にクスリ絵なんかを見たりしながら。
午後は雨が止まないかなぁ？
鬱々
一度、雨があがったんですが、また降ってきまして。
今日は日課のウォーキングは中止ですね。
ひじょーに鬱々とした気分なんですが室内トレーニングします。
はぁ。
今日は何の日 6月21日
■スナックの日スナック菓子のメーカーが夏至を記念して提唱したことが始まりといわれている。夏至の日に、餅を固くして食べる「歯固」という習慣があったことに由来。■がん支え合いの日がん患者や家族を支援するNPO法人キャンサーリボンズが制定。夏至になることの多いこの日を記念日とした。
おはようございます
おはようございます。
雨が降ってる…あがらないかなぁ？
今朝の気分はまずまず。
今日もぼちぼちやっていきますか。
中途覚醒？なう
もう、この時間だとおじいちゃん的意味で早起きなだけかもしれないがｗｗｗｗ
でも、まだ眠いもんね。もう一度寝るもんね。
寝る前に、広告貼るもんねｗ