滝のような雨が

凄い勢いでドザーっと雨が降ってきた… 軽トレーニング終了。 有酸素運動として体操を多めに。 あんど腕立て、腹筋、スクワットを20回と、昨日より軽めのエクササイズ。 あとは午後まで読書の続きだ。 本読むぞ、本。

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ドザーっと雨

雷が鳴り、雨がドザーっと降ってきた。 今日は1日、こんな天気かな? 明日も予報は雨なんだよな。嫌だなぁ。 そんなわけで今日は日課のウォーキングは中止です。 室内トレーニングと読書の続きで午前はつぶそうと思ってます。

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今日は何の日 6月22日

■日韓条約調印記念日1965年のこの日、「日韓基本条約」等の調印式が行われたことを記念。■ボウリングの日1861年(文久元年)6月22日付の英字新聞「ザ・ナガサキ・ショッピングリスト・アンド・アドバタイザー」にボウリング場オープンの広告が掲載されたことにちなんだもの。日本ボウリング場協会が1972年に制定。■らい予防法による被害者の名誉回復及び追悼の日2009年度より制定。平成十三年法律第六十三…

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おはようございます

おはようございます! 起きました。 外は雨がドザー。 今日の気分は、何かダル重~って感じ。 それでも、ぼちぼちやっていきますか!

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