さて、こんな時間になりました。寝るとしましょう。

こんな時間になりました。今宵はここまでにしたいと思います。 既に睡眠薬も飲みました。 寝ることにしましょう。 それにしても台風、心配ですね~ 大きな被害とか無いといいんですが。 明日は北海道も雨の見込み。ウォーキングとかできるかなぁ。 では皆さん、お休みなさい。 よきお盆を。

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丸山穂高

とんだクズ野郎ですね。 丸山穂高氏 国会議員はファーストで海外視察へ…「血税をありがとうございます」 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00000080-dal-ent お前、まずは北方領土での狼藉、反省してるんかいな、と。 本当にろくでもないですね、NHKから国民を守る党(N国) 代表はマツコに嫌がらせだし…

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「秋元真夏」に注目だ!

人気絶頂の乃木坂46。 新キャプテンに選ばれたのが秋元真夏! 乃木坂46、新キャプテンは秋元真夏 涙で一礼「ここまで温かく迎えていただけるとは…」 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00000353-oric-ent ちなみに今までキャプテンを務めていた桜井玲香は9/1に卒業ということです。それを受けての新キャプテ…

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退職代行はコスパがいい?

今、「退職代行」が人気です。 退職代行「大人気」、20~30代に広がる「コスパ意識」の恐ろしさ https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190814-00066343-gendaibiz-bus_all この記事では退職に関して、ややネガティブな感じで記されていますが。 大変なんですよね、辞めるのも。…

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台風10号、大雨に警戒を

台風情報はこちら 台風10号が西日本を中心にお盆を直撃するようです。 総雨量は1200mmを超える大雨になるとか。 過去に無い雨量になることが予想されています。 近畿 台風10号に関する警戒事項 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190814-00002446-tenki-soci 運行情報(JR、私鉄、地下鉄、新幹線、フラ…

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ぐぬぬ、日ハム8連敗

夜は日ハム戦を観戦しようと思っていたさ! 思っていたけど、初回に3点取られ、その後、0-5になった時点で見るのやめた!w 今のハムには5点は致命傷じゃ! 吉田輝星、3被弾6失点KOですか・・・ 日ハム4-9ロッテ ぐわーロッテに並ばれた。。 そんなわけで空いた時間をシャワー浴びたり、インプット大全を「復習読み」したりしてました。 インプット大全を早速、実践…

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サマージャンボ宝くじ、当選番号!

■サマージャンボ宝くじ(第800回全国自治宝くじ)当せん番号 【1等 5億円】11組124617 【1等の前後賞 1億円】1等の前後の番号 【1等の組違い賞 10万円】1等の組違い同番号 【2等 1000万円】21組178188/30組127220 【3等 100万円】組下1ケタ 3組150932/0組194185/1組120221 【4等 10万円】各組共通…

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ウォーキングに行ってきました!

今日はいつも歩く時間に雨が降っていたため変則ですが、この時間にウォーキングしてきたところです。 外はどんより曇り。風は涼しい。 今日はいつものコースをいつもより足早に歩くことを心がけました。 歩く、歩く、歩く。 黙々と歩く、黙々と。 本屋に到着。 店内をぶらつく。新刊はない。 世間はお盆休みだもんね。1年中休みの自分がとやかく…

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昼寝、そしてウォーキングに行ってきます

午後は昼飯後、昼寝。 今、起きました。 今、雨は上がっていて、夜までは降らない予報なので起きた勢いでウォーキングに行ってきます! 有酸素運動しなくちゃね。 インプット大全にも書いてあったし。週2時間以上の有酸素運動は記憶力を良くするらしい。 では、着替えて、行ってきます!

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室内トレーニング

室内で筋トレ他、トレーニング。 スクワットは40回、腕立て、腹筋は20回。 そして、その場足踏み20分。 これでも結構、汗はかく。 午後からどうしよ?今は雨がやんでいて、夜まで降らないならウォーキングしたいところなんだけど? ともかく昼まで休憩。

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今日は何の日 8月14日

■専売特許の日1885年8月14日に日本最初の専売特許が交付されたことに由来。特許第1号は堀田瑞松が出願していた「堀田錆止塗料及其塗法」(錆止め塗料とその塗り方)であった。この他に第7号までが認定される。

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おはようございます

おはようございます! 今日の朝は曇りに逆戻り。 グレー一面の朝です。 朝の気分もまだボーッとした感じです。 さぁ今日もぼちぼちやっていきます、

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うーん、また中途覚醒。。

今日もこんな変な時間に目が覚めてしまった。 うーん、最近、癖になってるような。。 もちろん、まだ寝ますよ。 皆さん、お休みなさい。

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さて寝るとします。

さて、インプット大全、読み終わりました。血肉にするには数回読み直さなきゃ駄目かな? 日付変更線も超え寝なきゃいけない時間となりました。 既に睡眠薬は飲んでおります。 今日からまた天気は下り坂の見込み、また気温が下がる予報です。 マジで苫小牧は避暑にいいぞ!札幌だと暑いからね!苫小牧にみんなおいでよ!w 最高気温の予報は21℃! 日本各地…

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N国・立花孝志に非難轟々!

NHKから国民を守る党の立花孝志がマツコ・デラックスに対し抗議(恫喝)するパフォーマンスを行ったことに対し、様々な人が批判を行っています。 参議院議員が、こういうストーカー的強要行為を展開して、批判的言論の抑圧をしていることに、参議院はどう対応するのだろうか。 →N国代表 批判演説、ガラス越しにマツコに迫る「マツコ・デラックスをぶっ壊す」/芸能/デイリースポーツ online https:…

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ドル円106円台に急上昇!

一気に1円ほど上昇、106円台半ばで推移しています。 アメリカが中国への制裁関税の一部を延期、米中貿易摩擦が緩和するとの見込み。 またダウ平均も大幅な上げとなっていることから安全資産とされる円を売り戻す動きが活発化したようです。 [PR]FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX 今日は円安が進み、ダウも上げたことから日経平均も上げてくるの…

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