傳谷英里香(でんや えりか)

傳谷英里香。 今、出ている週プレの表紙・巻頭グラビアに出ている娘。 写真集出したんですね。 傳谷英里香写真集 「sol」 [ 傳谷 英里香 ] ちょっと印象に残ってたので調べてみました。 インスタはこちら https://www.instagram.com/erika_denya/?hl=ja 女性アイドルグループ「ベイビーレイズJAPAN」のリー…

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台風19号発生!

※台風情報はこちら 台風19号が発生しました。 台風19号 今年最強の台風へ発達予想 三連休の天気に影響も https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191006-00011073-weather-soci 11日には猛烈な勢力で沖縄・奄美地方の南東海上へ、3連休には日本列島に近づくおそれがあります。 どーも、今年最強…

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お買い物マラソン開催中、楽天で買ったものを晒します

今日、サプリメントを買いました。ルテイン。ブルーライト対策に。クーポンで半額だったし。 クーポン利用で939円★濃いルテイン≪約3ヵ月分≫送料無料 ルテイン サプリ サプリメント 亜麻仁油 エゴマ油 ビタミンA ビタミンE ブルーライト デジタルケア マリーゴールド抽出物 PC スマホ【DEAL3201】 この本はお買い物マラソン初日に買いました。 「集中力」を高め…

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ウォーキングに行ってきました!

2日ぶりに日課のウォーキングに行ってきました! 外は晴れ、青空!風が少しあってポロシャツだと少し寒いくらい。 秋だね。完璧に秋。 今日はいつものコースを逆周りに歩きました。 歩く、歩く。道路工事は今日は休みなのでいつもどおり歩ける。はよ工事終わらんかな。 今日は足取りが軽い! ちょっと早足で歩く。 気持ちよく歩く、歩く、歩く。…

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今日は何の日 10月6日

■役所改革の日1969年、千葉県松戸市役所が、従来の縦割り行政では対応できないような仕事にすぐに対応する「すぐやる課」を設置。松本清市長(当時)の発案によるもの。■国際協力の日1954年、日本が、初の援助国としての国際協力として、途上国への技術協力のための国際組織「コロンボプラン」に加盟したことに因み、外務省と国際協力事業団(JICA)が1987年に制定。

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おはようございます

おはようございます! 少し早起きした朝なのであった。 肌寒い。外はいい天気。 今朝の気分はまずまずです。 さて今日もぼちぼちやっていきますか。

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午後からを振り返ってから寝るよ。

午後は家で過ごす。 思うままにブログに記事書いてみたw その合間に室内トレーニング。有酸素運動を1時間ほど。結構、汗だく。 夜は家族ですき焼きを囲んだのだが、食った後、なぜか気持ち悪くなる。 横になる。寝落ち。 10時近くまで寝てしまう。 慌てて起きる。 10時から1時間ほどオークションの管理。 ヤフオクで本を売ってます。 …

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