2019年10月10日

さて午後からを振り返って寝るよ。



今日の午後は3時頃までボヤッとしていて、それから買い物に出かけた。

ドラッグストア2件巡り。

そのあとも何か手につかず、ボーっと過ごした。

で、晩飯後もボーーっとしてて、こりゃいかん!と9時頃から動き始めるw


9時にブログ記事投下、そのあと、今度こそ読書!

集中して今まで本を読んでました。


1冊、読み終えることが出来ましたが、もうこんな時間。

寝る時間ですね。。いかんね日中にこなすべきことを夜、寝る間際までやらんのは。

それでも1冊、読み終えたので良しとすべきかな?

さて、というわけでそろそろ大人しく寝ようと思います。

睡眠薬はこれから。


皆さん、お休みなさい。



posted by イーディー山岡 at 23:33| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

台風の備え 今からすべきこと




「今年最強」大型で猛烈な台風19号が接近中 これからすべきこと
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191010-00000001-kobenext-soci

気象庁気象研究所研究官の荒木健太郎氏はこのようによびかけています。



政府広報室は

・雨戸やシャッター(ちゃんと閉まるか点検補修を)

・窓(ひび割れやがたつきがないか)

・雨戸やシャッターのない窓(割れたガラス飛散防止のためにカーテンを閉めたり窓に飛散防止フィルムを貼る)

・雨どい(枯れ葉や砂がつまっていないか)

・屋根瓦やトタン(めくれたり壊れたりしていないか)

・テレビアンテナ(錆びたりゆるんだりしてないか)

・物干し竿(飛ばされないよう下に下ろしておく)

・庭木(飛ばされたり、倒れないように固定する)

・植木鉢(強風で飛ばされそうなものは家の中へ)

・プロパンガス(固定されているか)

の10点を紹介しています。

懐中電灯、ミニランタン
乾電池、モバイルバッテリー
ラジオ
ポータブル発電機
ポータブルバッテリー
自家用車のガソリン
着替え(数日分)

非常用トイレ
常温で食べられる非常食
カセットコンロ
飲料水(断水時)といったところも用意しておきたいところです。

■台風対策・情報のページ

気象庁 台風情報 https://www.jma.go.jp/jp/typh/

国土交通省防災情報提供センター(携帯電話用) http://www.mlit.go.jp/saigai/bosaijoho/i-index.html

気象庁防災情報公式ツイッターアカウント @JMA_bousai

内閣府政府広報オンライン公式ツイッターアカウント @gov_online

東京防災 https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1002147/

台風情報はこちらも!
posted by イーディー山岡 at 11:46| Comment(0) | 時事(その他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ノーベル賞効果で「ロウソクの科学」がバカ売れしているもよう

今年のノーベル化学賞の吉野彰氏や2016年医学生理学賞の大隅良典教授も読んでいたということで増刷も決まったらしいです。



ノーベル賞余波 吉野氏読んだ「ロウソクの科学」 通販サイトで早くも売り切れも
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191010-00000042-dal-ent






前回、大隅氏が受賞したときも品薄になり、今回の吉野氏の受賞で、また火がついたもよう(ロウソクだけに)
posted by イーディー山岡 at 11:32| Comment(0) | 時事(その他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました!



日課のウォーキングに行ってきました!

今日は秋晴れ!いい天気、青空!

いつものコースを歩きます。

昨日の朝、こむら返りした足がまだ違和感、少し痛いので今日はフルペースで歩かないように注意した。

ゆっくり歩くことを心がけながら。


歩く、歩く、歩く。

途中でコンビニに寄る。チャンピオン(バキ道)を立ち読み。

これで大相撲側の紹介、終わりだよね?ここから面白くなるのね?大丈夫、板垣?

ちょろっと買い物してまた歩く。

黙々と歩く。


本屋に到着。

ヤンジャンとモーニングを立ち読み。

グラゼニ、休載だったな。


店内をぶらつく。

目についた本。





本屋を出て外へ。


歩く、歩く、歩く。

昨日から上着を着て歩いてるけど、今日は少しだけ暑い。

黙々と歩く、黙々と。


普段歩いてたコースの一部の歩道が全部、コンクリートはがされていたw

これは工事長引きそう。秋に冬までの土壇場に無意味に工事ぶち込んでくるのやめて欲しいw


避けてそのまま家に。4980歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。

足が痛いので体を動かすのも上半身だけになるし、昼まで休憩しますです。






posted by イーディー山岡 at 11:14| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 10月10日



■目の愛護デー

10月10日の「10・10」を横に倒すと眉と目の形に見える事から。中央盲人福祉協会が1931年に「視力保存デー」として制定し、戦後、厚生省(現厚生労働省)が「目の愛護デー」と改称した。また、1963年の10月10日に、日本初のアイバンク・順天堂アイバンク(順天堂大学)と慶大眼球銀行(慶應義塾大学)が開設された。

■銭湯の日

1000(せん)と10(とう)で1010(せんとう)。東京都公衆浴場商業協同組合が制定。

■肉だんごの日

10月10日の「10・10」の形が串とだんごを連想させることと、日本ではこの時期あたりから気温も下がり、本格的な鍋の季節となり消費も増えることから制定された。

posted by イーディー山岡 at 07:32| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます



おはようございます!
起きるぞ、縦になるぞーまだ眠いぞw

今朝は晴れました!予想最高気温20℃と久々に穏やかな秋晴れの予報です。

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。




posted by イーディー山岡 at 07:15| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中途覚醒



いやーこんな時間に目が覚めてしまいました。

早く寝て、中途覚醒しちゃ意味ないぢゃん。。

もちろん、まだ寝ますよ。

皆さん、お休みなさい。








サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ

posted by イーディー山岡 at 03:33| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする