2019年10月13日

な~んか駄目だぁ~という1日

午後、相変わらず強風。
少し昼寝。

本でも読もうと思ったんですが、何か駄目。

というか活字自体が駄目。

読書どころかネットも駄目。

もう、横になってボーッとしてたりウトウトしてたり。

夜を向かえ、風は少し治まった感じ。

風呂に入って一息ついているところです。

これからオークションの管理となります。
posted by イーディー山岡 at 20:39| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

室内トレーニング終了!

筋トレ、腕立て・腹筋・スクワット10回×6やりました。

ついでにダンベル持って腕の筋トレ。

そのあと少々、有酸素運動もやる。

今日のトレーニングはここまで!

あとは昼まで休憩します。



posted by イーディー山岡 at 11:20| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋トレ折り返し

ウォーキング中止のため、ただ今、室内で筋トレ中。


休み休みながらも腕立て伏せ・腹筋・スクワット10回×3やりました。


これで折り返し。

これをもう1回やるのだ!

では、頑張る!

ラベル:筋トレ
posted by イーディー山岡 at 10:31| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 10月13日

■サツマイモの日

埼玉県川越市のサツマイモ愛好家のグループ「川越いも友の会」が制定。10月はサツマイモの旬の季節で、また、江戸から川越までの距離が約13里なので、サツマイモに「栗(九里)より(四里)うまい十三里」という異名があったことから、10月13日をサツマイモの日とした。

■引越しの日

明治元年10月13日(新暦1868年11月26日)に明治天皇が京都の御所から江戸城(現在の皇居)に引越ししたことにちなんで、引越専門協同組合連合会関東ブロック会が1989年に制定。

■ソフトテニスの日

posted by イーディー山岡 at 07:03| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます






おはようございます!
外は雨はやんでますが、風が強い!

スマホによると風速11メートル。

こりゃ外出は控えた方が良さそう。

今日はウォーキング中止っすね。

空はどんより曇り。

今朝の気分はまずまずです。

今日は室内でぼちぼちやっていきますわ。




posted by イーディー山岡 at 06:52| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さて寝ます。お休みなさい。






苫小牧市は雨と風です。台風19号の影響ですね。

台風19号で各地被害が出てますね。心配だ。

日付変更線を超えました。

昨日の午後を振り返るとピシッとしない1日だったなw

昼寝して、その後少しボーっとして。

3時頃、買い物。

そのあと読書を試みるも、何か集中できず。

夜になり本を読むのを諦めるw

ツイッターで台風の情報見たりしながらダラッと過ごし、10時からちょっとオークション管理。

そして今に至ります。

さて明日は(今日か)雨は止んで風が残る予報なんですよね。

台風19号、なかなか温帯低気圧にならないみたいですし。

明日は午前中のウォーキングは中止すると思います、たぶん。


では寝る時間となりましたので、これから睡眠薬飲んで寝たいと思います。

皆さん、お休みなさい。






posted by イーディー山岡 at 00:13| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする