2019年10月29日

 あ あ あ 、やらかしてしもたぁ~ 午後からを反省し寝ます。。






・・・今、雨が降ってます。朝焼けはこの前兆だったんですかね。

前の記事で本を読むぞ~!なんて宣言してましたね。結果。

出来ませんでした~

orz

いえね、午後に郵便局まで用足ししたじゃないですか。

そのあと数ページは読んだんです、数ページは。

でもね、何か疲労感と眠気を感じたんです。

後から振り返ると、このとき立ち上がればよかった!

逆に横になってしまった!ちょっと休憩のつもりで!

・・・寝てしまいました。

今日はずっと歩いているので歩き疲れもあったんです。いや言い訳ですね、分かってます、ハイ。

でも4時頃、起きたんです。このとき本に集中すればリカバリー可能だった!

ここでスマホに手を出してしまった!今日、最大の反省点!

・・・スマホは集中の敵ですね。。ツイッターとか見てしまい、スマホの調子も悪く、時間を取ってしまったんですよ。

スマホ、再起動させて余計なデータ削除なんてしてたら間違ってダウンロードしてた音楽、全削除してしまいました。がーんですよ。

それを復旧させようとしてたら晩飯の時間になっちゃった!午後の予定台無し!朝に用意した「TO DOリスト」も台無しですよ。


「TO DOリスト」も弱点があるね!チャッチャと予定をやればいいんでしょうけど、急用が入るとペースが乱れる!そして「あ、もうこれ出来ねえわ」と思ったらテンションがダダ下がる!(自分だけかなぁ)

緊張感とういうか集中力が切れてしまって、結局、新たにダウンロードしたALFEEの曲を聴いちゃったりしてwあっという間に時間は過ぎ去りダラダラしてたら、こんな時間ですよ!

あーもう、今日はダメダメだぁ。

「TO DOリスト」作戦も3日坊主どころか1日しか持たなかった・・・

しかも振り返るとNG行動ばかりしてる。。

スマホはいかんとインプット大全に書いてあったろ!

いかんなぁ。実践しないと意味無いじゃん。。


いつか、インプット大全アウトプット大全「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本「集中力」を高める技術超集中力、この5冊読み直し、どれも実践本だけに実践しないと。

そんな、こんなで反省の弁ばかりですが、こんな時間です。睡眠の時間を取らなくては、悪循環になりますので、愚痴ばかりでアレですが、そろそろ寝たいと思います。

これから睡眠薬飲みます。

明日こそ、ちゃんと読書するぞ!

「TO DOリスト」も実行するぞ!

というわけで、皆さん、お休みなさい。ただの反省ブログにしないようw明日は切り替えて頑張ります。



posted by イーディー山岡 at 23:33| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さぁ、本読むぞ、本!





今、郵便局へ行って発送用スマートレターの封筒を買い、家に戻ってオークションで売れた本を封入、近くのポストに投函してきたところです。

今日は12000歩を突破。歩いた~

どーでもいーが、今日、暑い!

ともかく、これから本読むぞ、本!

読書週間だからね。


縄文人に学ぶ (新潮新書) [ 上田 篤 ]
posted by イーディー山岡 at 14:30| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

寝ない!起きてる!

眠い・・・でも寝ないぞ!昼寝をしない!飯食って昼寝はきっと太る!

てなわけで、昼寝しないで起きてます。

実はオークションでまた1冊、本が売れましたー!売上1100円。

これから郵便局まで歩きで行きます。


その後は読書、この本を読む予定。


縄文人に学ぶ (新潮新書) [ 上田 篤 ]


あと、有酸素運動も合間にでも入れたいな。

取り敢えず、まずは郵便局だ。
posted by イーディー山岡 at 13:31| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました!





日課のウォーキングに行ってきました!

いつものコースは家から通りに出てそれから道路沿いをぐるりと1周するのですが・・・

ダイエット集中期間!っつーことで今日は2周します!

ともかくスタート。1周目。

外は風があり、ちょっとだけ寒い。

空は雲は多いものの青空も見える感じ。


歩く、歩く、歩く。

ともかく歩く。

日差しが出たり、雲に隠れたり。

落ち葉が舞ってる。

黙々と歩く。

歩く、歩く、歩く。

ノンストップ、どこにも寄らず1周目を歩いた。これだけ歩き続けると体ホカホカ。

2周目突入。


歩く、歩く、歩く。

途中のコンビニへ寄り道。

今日、入ったヤンマガ(カイジ休載のためハンチョウのみ)を立ち読み。

ちょろっと買い物して外へ。

歩く、歩く、歩く。


本屋に到着。

ここでトイレ。

店内をぶらつく。

目についた本。


皇室ファッション大全素敵な装いルールBOOK [ 渡邉みどり ]


何でも大全にすなっw


なぜ「つい買ってしまう」のか? 「人を動かす隠れた心理」の見つけ方 (光文社新書) [ 松本健太郎 ]



本屋を出て外へ。

日が差してきた。

歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

少し汗も出てくる。

2周して家に戻る。

約1時間半、8894歩で家に到着。さすがに少し疲れた~って感じ。

今パソコンの前にいます。

昼まで休憩します。




posted by イーディー山岡 at 11:28| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 10月29日

■ホームビデオ記念日

1969年10月29日に、ソニーと松下電器が家庭用ビデオテープレコーダ(U規格)の開発を発表したことに由来。ソニーはベータ方式、松下電器はVHS方式を採用したため、これから数年、この2つの規格の熾烈な争いが繰り広げられることとなった。

■とらふぐの日

「と(10)らふ(2)ぐ(9)」の語呂合わせ。(2月9日・9月29日は「ふぐの日」)

■おしぼりの日

「て(10)ふ(2)く(9)」(手を拭く)の語呂合わせ。全国おしぼり協同組合連合会において2004年に制定。

posted by イーディー山岡 at 06:52| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます






おはようございます!
外は朝焼け?

うむ、夕焼けは晴れ、朝焼けは天気が崩れるというが、さて。

ともかく起きました。

今朝の気分は中途覚醒があったわりにはまずまずかな?

今日もぼちぼちやっていきますか。




posted by イーディー山岡 at 06:32| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中途覚醒なう











変な時間に目が覚めてしまいました。

久々の中途覚醒です。。


もちろん、まだ真っ暗。

起きるのにはまだ早いので、また寝ます。

皆さん、お休みなさい。


posted by イーディー山岡 at 03:42| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする