午後からを振り返って寝ます。

午後は昼寝のあと、メガネ屋へ歩く。 今日から遠近両用メガネです。今、パソコンの前ですが、慣れないw 歩いた後はちょっとウダウダしつつも軽くスクワット30回、腕立て伏せ30回、腹筋30回をこなす。 そして夜は晩飯後、少しゴロゴロしてたら10時近く。 慌ててブログ更新してみました。 これで今日のTO DOリストはこなしました。 明日以降も頑張ろ…

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長谷川京子41歳、26日に大胆写真集が発売!

これですね。 長谷川京子写真集 『Just as a flower』 [ 長谷川 京子 ] 長谷川京子41歳「美ボディ大胆露出」「ママ友カースト頂点」誰も暴走を止められない https://news.livedoor.com/article/detail/17413932/ 11/26に発売される写真集ですが「バストが強調されたカットや、ブラジャーを外…

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大河代役の「本命」が断ったか

沢尻エリカ逮捕の影響を受けNHK大河ドラマ「麒麟がくる」の代役が川口春奈に決まりましたね。 川口春奈は大河ドラマ初出演。 しかし、こんな話も。。 大河「麒麟がくる」沢尻容疑者の代役“本命”女優、NHKに断っていた https://news.livedoor.com/article/detail/17412411/ NHK、もしかして、もっと大物を狙っていた? …

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てんちむ AV出演疑惑に涙の釈明

Youtuberって・・・ 芸能ニュース扱いでいいんだろうかと悩みつつ。 てんちむ(橋本甜歌)にAV出演疑惑が持ち上がりました。が・・・ ユーチューバーてんちむ、過去のAV出演疑惑に涙の釈明「仕事を選べる立場になかった」 ネットの中傷は“弁護士に相談” https://news.livedoor.com/article/detail/17415017/ …

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クリスマスのイルミネーションに

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しかし、寒いっすね

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レベルアップ?

たった今、歩きで眼鏡屋に行って帰ってきましたー このときから自分は  遠近両用メガネ にレベルアップした!テレレッテテー ブルーライトもカットする優れものだ! 歩いた歩数も午前と合わせて8036歩になった! さて、このあとは少し休んで室内でトレーニングします。

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ウォーキングに行ってきました

日課のウォーキングに行ってきました! 外は雲が多く日差しがない。ちょびっと青空も見えるといった感じの空模様。 寒さは慣れてきたのかさほど感じない。(出かける前、親に今日は寒いよ!と脅されていたw) いつものコースを少し早足で歩く。 歩く、歩く、歩く。 少し、日差しが出てきた! 途中でコンビニに寄ってちょろっと買い物。 歩く、歩…

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今日は何の日 11月21日

■歌舞伎座開業記念日1889年(明治22年)に東京・木挽町(現在の東銀座)に歌舞伎座が開場したことを記念して。■インターネット記念日1969年(昭和44年)にインターネットの元型と言われるARPAネットの公開実験が、カルフォルニア大学ロサンゼルス校・スタンフォード研究所・カルフォルニア大学サンタバーバラ校・ユタ大学の4か所を結んで行われた事による。■フライドチキンの日1970(昭和45)年、名古…

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おはようございます

おはようございます! うーん、寒い。 外はまだ薄暗いので天気は分かりませんが。 日照時間が短く、うつ病殺しな時節です。 (実際、「冬季うつ」ってあるらしい) されど朝の気分はまずまずです。 今日はTO DOリストをちゃんと作って1日を過ごさねば。 まぁ、ぼちぼちやっていきますか。

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