午後からを振り返って寝ます。
午後は昼寝のあと、メガネ屋へ歩く。
今日から遠近両用メガネです。今、パソコンの前ですが、慣れないｗ
歩いた後はちょっとウダウダしつつも軽くスクワット30回、腕立て伏せ30回、腹筋30回をこなす。
そして夜は晩飯後、少しゴロゴロしてたら10時近く。
慌ててブログ更新してみました。
これで今日のTO DOリストはこなしました。
明日以降も頑張ろ…
長谷川京子41歳、26日に大胆写真集が発売！
これですね。
長谷川京子写真集 『Just as a flower』 [ 長谷川 京子 ]
長谷川京子41歳「美ボディ大胆露出」「ママ友カースト頂点」誰も暴走を止められない
https://news.livedoor.com/article/detail/17413932/
11/26に発売される写真集ですが「バストが強調されたカットや、ブラジャーを外…
大河代役の「本命」が断ったか
沢尻エリカ逮捕の影響を受けNHK大河ドラマ「麒麟がくる」の代役が川口春奈に決まりましたね。
川口春奈は大河ドラマ初出演。
しかし、こんな話も。。
大河「麒麟がくる」沢尻容疑者の代役“本命”女優、NHKに断っていた
https://news.livedoor.com/article/detail/17412411/
NHK、もしかして、もっと大物を狙っていた？
…
てんちむ AV出演疑惑に涙の釈明
Youtuberって・・・
芸能ニュース扱いでいいんだろうかと悩みつつ。
てんちむ（橋本甜歌）にAV出演疑惑が持ち上がりました。が・・・
ユーチューバーてんちむ、過去のAV出演疑惑に涙の釈明「仕事を選べる立場になかった」 ネットの中傷は“弁護士に相談”
https://news.livedoor.com/article/detail/17415017/
…
クリスマスのイルミネーションに
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しかし、寒いっすね
着る毛布なんて欲しいなぁ。
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ニトリでも着る毛布、売ってるけど、ど…
レベルアップ？
たった今、歩きで眼鏡屋に行って帰ってきましたー
このときから自分は
遠近両用メガネ
にレベルアップした！ﾃﾚﾚｯﾃﾃｰ
ブルーライトもカットする優れものだ！
歩いた歩数も午前と合わせて8036歩になった！
さて、このあとは少し休んで室内でトレーニングします。
ウォーキングに行ってきました
日課のウォーキングに行ってきました！
外は雲が多く日差しがない。ちょびっと青空も見えるといった感じの空模様。
寒さは慣れてきたのかさほど感じない。（出かける前、親に今日は寒いよ！と脅されていたｗ）
いつものコースを少し早足で歩く。
歩く、歩く、歩く。
少し、日差しが出てきた！
途中でコンビニに寄ってちょろっと買い物。
歩く、歩…
今日は何の日 11月21日
■歌舞伎座開業記念日1889年(明治22年)に東京・木挽町(現在の東銀座)に歌舞伎座が開場したことを記念して。■インターネット記念日1969年(昭和44年)にインターネットの元型と言われるARPAネットの公開実験が、カルフォルニア大学ロサンゼルス校・スタンフォード研究所・カルフォルニア大学サンタバーバラ校・ユタ大学の４か所を結んで行われた事による。■フライドチキンの日1970(昭和45)年、名古…
おはようございます
おはようございます！
うーん、寒い。
外はまだ薄暗いので天気は分かりませんが。
日照時間が短く、うつ病殺しな時節です。
(実際、「冬季うつ」ってあるらしい)
されど朝の気分はまずまずです。
今日はTO DOリストをちゃんと作って1日を過ごさねば。
まぁ、ぼちぼちやっていきますか。