2020年03月21日

さて、寝ますか。。



今日は午後からトレーニングとか書いてしまいましたが、昼食後、だるくてだるくて、グッタリ。

横になってましたねー

基本、晩飯後も同じく。

9時頃、ようやくパソコンに少しだけ向かい、その後10時からオークションの管理作業でスマホ。

本日は1冊、落札されました。

ヤフオクで本を出品しています。


もう、こんな時間です。寝なくては。もう睡眠薬飲みました。


どーも午前のウォーキングまでは元気で午後は使い物にならず、夜少しだけ復活、という悪循環が続いてる。

何とか断ち切らないと。

今日はU-NEXTで映画も観なかったし。

明日は観るぞ!

では、皆さん、お休みなさい。



posted by イーディー山岡 at 23:47| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました。



日課のウォーキングに行ってきました!

外は穏やか、晴れ、青空。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


冬の格好だと少し体が火照る。


歩く、歩く、本屋に到着。

今日は雑誌が出てないのね。

店内をぶらつく。

目についた本。


リーダーとして覚えておいてほしいこと [ 野村 克也 ]



実践行動経済学 健康、富、幸福への聡明な選択 [ リチャード・H.セイラー ]



本屋を出て外へ。

少し風が出てきた。

火照った体にはちょうどいいけど。


歩く、歩く、歩く。

それにしても風強すぎね?

黙々と歩く、黙々と。


5054歩で家に到着。

今、パソコンに向かってます。

午後は室内で少しトレーニングしたいな。

取りあえず昼まで休憩。

posted by イーディー山岡 at 11:29| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 3月21日

■国際人種差別撤廃デー

1966年の国連総会で制定された記念日。

■三井の日

3が「み」、2が「つ」、1が「い」の語呂合わせから。

■ランドセルの日

月日の3、2、1を足すと小学校の年数である6になることに由来。

posted by イーディー山岡 at 06:39| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます

おはようございます!
3連休中日ですね。

昨夜、遅かったわりには早く目が覚めました。

(あとで眠くなるかも、だけどw)

昨日は変な天気(雨降ったり、強風だったり)でしたが今日は穏やかな晴れの予報です。

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 06:16| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする