2020年08月07日

1日を振り返り、寝ます。

まず、一応告知。




今日はめちゃ強風だったため、午前のウォーキングは休止しました。

・・・がそれに乗じてうちの老親、病院に連れてけとの指令が。

午前は病院へ。車の中で本、読んでた。


そのあとはツイッターなんかをやってお昼。

少し昼寝してからパソコンに向かう。

何やかや、ずっとパソコンの前。


夜は日ハム戦。投手戦でしたが最後はヒヤヒヤしたものの西武に3-2で勝利。はむほー。


そしてフォロワー1900人に向けてツイッターで悪あがきw

でも今日のところは断念。


さて、こんな時間となりました。

そろそろ寝たいと思います。

もう睡眠薬も飲みました。

皆さん、お休みなさい。


posted by イーディー山岡 at 23:18| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

米雇用統計 ドル円は105円後半





米国の非農業部門雇用者数は、7月に前月比176万人増加しました。

家計調査に基づく7月の失業率は10.2%に低下。市場予想は10.6%への低下でした。前月は11.1%。

7月の米雇用統計で非農業部門の就業者数が市場予想を上回り、円売りドル買いがやや進み、ドル円は105円後半に。


米7月雇用統計、予想上回りドル買い先行
https://finance.yahoo.co.jp/news/detail/20200807-00934049-fisf-market
posted by イーディー山岡 at 22:44| Comment(0) | 時事(その他) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

1分間をムダにしない技術



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多才かつ多作で有名な精神科医の和田秀樹さんの時間術。

時間には使い方があることを自覚することで量より質の時間へ転換できることが筆者の具体的な経験から述べられています。

本書で述べられている時間レコーディングですが、これはちょっとマメじゃないと案外、難しいかなぁ、自分はちょっと敷居が高いぞとも思いましたが。

ただ、どの仕事に何分かかるかを把握しておくのは大事とは思いました。


個人的には文章を読む時間の目安がかなり具体的だったのが役に立ちそう。

1分間に600字、原稿用紙1.5枚分。

新聞の社説が1600~2000字、3分ほどで読めるのが平均的なスピードということだとか。

でも、読むのが遅くて1分間に400字しか読めなくても、悲観する必要はなく、空き時間をムダにせず、こまめに読むことを継続すれば1分400字ずつ情報収集できて「速読をマスターするために時間を浪費している人」よりも高い生産性を発揮できるとも書かれています。


前もってスキマ時間の準備をしておくと1分あれば本を1ページ読める!

わずか1分でも、その積み重ねが大きな差になる、という筆者の主張に深く賛同、これからはムダな時間なくして本でも読むぞーという気にさせてくれる1冊。


資格試験とか考えてる人には読んでおいた方が良い本でしょうね。


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ラベル:時間術 和田秀樹
posted by イーディー山岡 at 17:00| Comment(0) | 読書めも | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 8月7日

■七夕

本来は7月7日の行事であるが、北日本や九州などでは月遅れのこの日(旧暦7月7日)に行われる。

■バナナの日

「バ(8)ナナ(7)」の語呂合せで日本バナナ輸入組合が制定。

■鼻の日

「は(8)な(7)」の語呂合せで日本耳鼻咽喉科学会が1961年に制定。

posted by イーディー山岡 at 08:13| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます

おはようございます!
4時頃、また眼が覚めましたが、すぐに寝直せたので良かったです。

今朝は大荒れ、夜中は風雨だったのですが今は雨は上がりました。ただかなりの強風。

ちょっとウォーキングに出かけるか迷います。

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 07:50| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする