2021年02月25日

さて寝ます



今日の午後は昼寝を3時間やらかしてもーたw

笑い事じゃないな・・・ちょっと病的だよね。完全に過眠。

抜本的に生活立て直さないと・・・


3時間寝て1時間悔やんでという非生産的な1日となってしまいました。


夜も、なんかゴロゴロしてたなぁ。。

いかんな、本当に。反省!


さて、もう、こんな時間となりました。

今宵はこの辺にして寝たいと思います。

これから睡眠薬飲みます。

皆さん、お休みなさい。


posted by イーディー山岡 at 22:34| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました



ウォーキングに行ってきました!

外が寒そうだったので出発するまでグズグズしてしまうw

ちょっと遅めのスタート。

外は晴れ。日差しがあって、ちょっと寒いだけ。思ったほどではなかった。

歩く、歩く。

途中、コンビニに寄って本屋に向かう。


歩く、歩く、歩く。

本屋に到着。

店内をぶらつく。

目についた本。


何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書[ 中島 輝 ]



思考は文字化すると現実化する [ 横川 裕之 ]


本屋を出て外へ。

曇ってしまった。

行きは良い良い、帰りは寒いw


本屋から直帰。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

今日は距離を短縮して正味30分ほどのウォーキングでした。


午後に埋め合わせとして少し筋トレしなきゃいけないな。


posted by イーディー山岡 at 11:30| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 2月25日



夕刊紙の日

1969年(昭和44年)のこの日に、日本初となる夕刊紙「夕刊フジ」が発刊されたことに由来。

箱根用水完成の日

1670(寛文10)年2月25日、箱根用水が完成したことに由来。

posted by イーディー山岡 at 08:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます



おはようございます!
今朝は少しボンヤリ頭ですw

苫小牧も結構、冷え込んだようで。

もう2月も終わろうとしているのになぁ。

春はまだ遠いw

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 08:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お休みなさい。



午後は病院行って、ドラッグストアで買い物などを済ませる。

そこで、お疲れ様モードになってしまうw

午前、少し慌しかったしなー


晩飯後も少しゴロゴロしちゃったけどw

最後はパソコンに向かったので良しとする。


さて、もう、こんな時間になりました。


そろそろ寝ます。

皆さん、お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 00:02| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする