2021年04月21日

さて寝ます





午後は昼寝のあとTwitter、疲れて途中で寝るw

夜もそれなりに頑張ったのですがフォロワーさん4000人に届かず!

ところで風邪引いたみたいで喉痛い、ちょっとダルい。

もう睡眠薬も飲みましたし今宵はここまで。寝たいと思います。

皆さん、お休みなさい。


・・・と投稿する前に寝落ちw

今、中途覚醒。

今度こそ、ちゃんと寝ます。

お休みなさい。

posted by イーディー山岡 at 23:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アフィラさん、パクる

今夜のアフィラさん。

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読書の効能を説くのはいいが、てめーが出した本の宣伝に使ってるんじゃねーよw

元ネタはここ。ちょっと調べれば分かる。


読書がストレス解消に非常に効果的であることが研究で明らかに
https://gigazine.net/news/20090330_reading_reduce_stress/

俺は優しいからw引用してやる。

イギリスのサセックスにある大学で、心拍数などから読書・音楽視聴・1杯のコーヒータイム・テレビゲーム・散歩それぞれのストレス解消効果を検証したところ、読書は68%・音楽試聴は61%・コーヒータイムは54%・散歩は42%・テレビゲームは21%ストレス解消効果が現れたそうです。また、静かなところで読書を行えば、わずか6分間で60%以上のストレス解消効果を得られるとのこと。


アフィラのツイートは自己啓発書・ネット記事の丸パクりのときがある。

こんなツイートに800以上もいいねがついてアフィラさん、ニンマリだろうw

・・・信者も少し調べような。









ラベル:アフィラ twitter
posted by イーディー山岡 at 21:43| Comment(0) | アフィラさん周辺観察 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました



今日は日課のウォーキングに行ってきました!

外は晴れ、気温も上がってる。

まずは駆け足でスタート、心拍数を上げて早足でスピードウォーキング。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

負荷を上げるとウォーキングもそれなりにはキツい運動になるw

歩く、歩く、本屋に到着。


雑誌立ち読み。何じゃ、はじめの一歩のそのオチはw

店内をぶらつく。

目についた本。



読むだけで元気が出る100の言葉 [ Testosterone ]




人生に、上下も勝ち負けもありません 精神科医が教える老子の言葉 [ 野村総一郎 ]




繊細な人の心が折れない働き方 [ 井上 智介 ]



本屋を出て外へ。

横断歩道を駆け足、早足ウォーキング再開。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


4732歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。

午後からTwitter、フォロワー4000人に到達したいな~

取り合えず、昼まで休憩。

posted by イーディー山岡 at 11:24| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【速報】アフィラさん、何と!ついに5日前のツイートを使いまわす

だんだんと朝活の教祖化しているアフィラさんw

まさかまさかの5日前のツイートを使い回し!

今朝のアフィラさんを見てみましょう。

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では4月17日のアフィラさんを見てみましょう。

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とうとう5日前のネタを使いまわしています。

・・・が話はこれで終わらない!

2月4日!

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1月16日!

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・・・信者の皆さ~ん!舐められてますよー!

早く目を覚ましてくださーい!

しっかし、このドーパミンとアドレナリンの話、気に入ってるんでしょうか?

ネタがない、マンネリいや!アフィラさんのことだ!何か分からないけど計算づくに違いない!





ラベル:アフィラ twitter
posted by イーディー山岡 at 07:22| Comment(0) | アフィラさん周辺観察 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 4月21日

民放の日

日本民間放送連盟が1968年に「放送広告の日」として制定。1993年に「民放の日」に改称する。1951年のこの日に日本で初めて民放16社に放送の予備免許が与えられたことに因む。毎年4月21日から4月27日までは民放週間となる。

posted by イーディー山岡 at 06:34| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます

おはようございます!
今朝の苫小牧の気温ははプラスですが1℃まで下がりました。でも日中は12℃まで上がる予報。気温差ハゲシスw

いい天気ですね!

今日はちゃんとウォーキングするぞー

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 06:26| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

中途覚醒なう

今夜も変な時間に目が覚めてしまいました。
取りあえず、トイレ直行しましたw

何かのどか痛い…

もちろん、まだまだ寝ます。

…寝れるかな?

2日連続でアフィラの超速報したくないずらw

さて、再び、寝たいと思います。

皆さん、お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 02:01| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする