2021年05月11日

さて寝ます





午後はフリーだったのですが、がっつり昼寝してしまいましたw

少し読書しようとは思ったんだけど、何か眠くて、結局、読書もブログもnoteもろくに手付かず。いかんなぁ。


少しTwitterやって夜は風呂。風呂上りはいつものようにグロッキーw


今、パソコンに向かってますが、そろそろ寝る時間です。

睡眠薬は飲みました。

こよいはここまで。

皆さん、お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 23:07| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

香川県が糖尿病対策を前面に!





糖尿病予備群としては興味あるニュース。


「炭水化物とりすぎ」「野菜摂取少なすぎ」糖尿病患者が多い香川県、県民病克服への挑戦
https://news.yahoo.co.jp/articles/1c174630a48c46a4933de725b20f7e53bf40ae5d


うどん県、香川県。

ここは「ごぼ天うどん」なんて流行らないだろうか。

美味しいじゃん、ごぼ天。ごぼう=食物繊維。

これはプッシュしたらうけるかもしれん!

ということで、ごぼ天うどん。





血糖値対策、色々と大変すよね。

俺も予備群として気をつけてますが。


サプリメントだとこの辺かな。

サラシア




血糖サポート





低糖質パンならこちら。

低糖工房。






posted by イーディー山岡 at 22:51| Comment(0) | 時事(社会・政治) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ウォーキングに行ってきました





Twitterで思いっきり「晴れ」と書いちゃいましたが外に出ると思いっきり曇りでしたw

ともかく日課のウォーキングに行ってきました!


今日はスタートダッシュはなし。黙々と早足を心がけて歩きました。

昨日はスマホを忘れましたが今日はしっかり持っているのを確認。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


歩く、歩く、本屋に到着。

店内をぶらつく。

目についた本。


在り方 自分の軸を持って生きるということ [ 永松茂久 ]



2025年を制覇する破壊的企業 (SB新書) [ 山本康正 ]


本屋を出て外へ。

歩く、歩く。

一つ遠くのコンビニへ足を伸ばす。

ちょろっと買い物、家に向かう。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


5162歩で家に到着。今、パソコンの前です。


今日は午後はフリーにしてるので、どーするか。

読書したい気もするしブログやりたい気もするし、noteに手をつけたい気もしている。

うーむ、ですな。


まぁ、ひとまず休憩です。昼までに考えよう。


posted by イーディー山岡 at 11:11| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 5月11日

大津事件記念日
posted by イーディー山岡 at 08:46| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます






おはようございます!

朝4時頃目が覚めましたw アフィラじゃねーんだからw

もちろん、また眠くなりもう少し寝て今、起きてきたところ。


晴れみたいです。

今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 08:36| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする