2021年06月19日

ウォーキングに行ってきました



どんより曇りながらも夕方までは雨は降らないと天気予報。

明日は降りそうなので、今日は少し多めにウォーキングしてきました~。

外はめちゃ涼しい。

いつものコースをさらに遠回り。


少し駆け足で出発、なるべく早足。


歩く、歩く、歩く。

歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


途中、コンビニに寄って、歩く、歩く。

本屋に到着。

雑誌立ち読みしようとしたら入ってない?


店内をぶらつく。

目についた本。



本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両@リベ大学長 ]



1日1語、今日のあなたを元気にする ことばのサプリ (単行本) [ 上野 陽子 ]



人生にエールを。 ~はげまし、はげまされ~ [ 志賀内泰弘 ]



本屋を出て外へ。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

6036歩で家に到着。少し疲れたのでちょっと休憩。


今、パソコンに向かってます。

うーん、この記事見ると1日8000歩が理想みたいなので、まだ足りない。。

https://news.yahoo.co.jp/articles/cf3dbdba4d412e402918ca342104b886009ec418

早歩きはしてるんだけどなぁ。

結構、今日のウォーキングでも疲れたのだがw まだ足りんのかぁ。


昼まではTwitterかな。

午後も少しパソコン作業したいけど、本当は読書の時間も作りたい。。





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posted by イーディー山岡 at 11:13| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アフィラさん、ストレスフリー?







さて、今朝のアフィラさん。

ストレスフリー.png




今日もツイートの使い回しでした!


2月19日にこんなツイートしてます(投稿日に要注目)

ストレスフリー1.png


昨日指摘した通り、2月頃のツイートをやたらと使いまわしていますね。

しばらく、この傾向が続くのか、注視していたいと思います。

posted by イーディー山岡 at 07:13| Comment(0) | アフィラさん周辺観察 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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posted by イーディー山岡 at 06:58| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 6月19日






桜桃忌、太宰の日、太宰治生誕祭

1948年のこの日、6月13日に自殺した作家・太宰治の遺体が発見されたことから。「桜桃忌」の名前は桜桃の時期であることと晩年の作品『桜桃』に因む。またこの日は太宰治の誕生日でもあり、太宰治の出身地・青森県金木町では、生誕90周年となる1999年から、この日に行う行事の名称を「生誕祭」に改めた。

ベースボール記念日

1846年のこの日、公式な記録に残る史上初の野球の試合がニュージャージー州ホーボーケンのエリシアン球場で行われたことを記念。

京都府開庁記念日

京都府が1985年に制定。慶応4年閏4月29日(新暦1868年6月19日)に京都府が開設されたことを記念。

posted by イーディー山岡 at 06:57| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます



おはようございます!
今朝の苫小牧もどんより曇り。

これから天気が崩れる予報なんですけど何とか午前中まで天気、持たないかな…
(ウォーキングはしたい)

この週末は雨が降る見込み。


それはさておき、今朝の気分はまずまずです。

今日もぼちぼちやっていきます。
posted by イーディー山岡 at 06:16| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さて寝ます




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日付変わってしまいました。


午後からは老親連れて病院、帰ってきて、ひたすらパソコンの前。


晩飯後、少し休憩、8時頃まで作業してましたが、背中、腰もしんどく、疲れて9時頃にダウン。


ゴロゴロしながら、こんな時間になってしまいました。


埼玉の立てこもり事件、解決してよかったです。

さて日付変更線も超えましたし、睡眠薬も飲みました。

今宵はここまでにしたいと思います。


皆さん、お休みなさい。

良き週末を!


・・・こっち天気が崩れるらしいけど午前中くらいまで持たないかな。。ウォーキング行きたい。。






<まんが王国!>
posted by イーディー山岡 at 00:39| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

さいたまネットカフェ立てこもり、男の身柄を確保・・・女性人質は無事保護







ひどいよなー

朝、テレビでチラッと見たけど、まだやってたのか。


男は監禁容疑で現行犯逮捕。

警察が個室に踏み込んだ時、男と人質の女性はいずれも寝ていたとのこと。


発生から約33時間が経った18日午後、監禁容疑で男を現行犯逮捕しました。



大宮立てこもり 監禁容疑で男を現行犯逮捕
https://news.yahoo.co.jp/articles/1bec4e77e165991178f369b2df9bd74e08e331b5



男と人質の女性店員が寝静まったタイミングを見計らって警察が個室に踏み込み、男の身柄を確保したのでしょう。

人質となった女性店員は命に別状がなかったとのことですが、今回の事件で受けた心身のダメージは相当に大きいものでしょうから、まずは十分なケアが求められます。

マスコミがこの女性店員を追いかけ回すのもやめておくべきでしょう。

ネットカフェの完全個室は防犯上の観点で再考が必要でしょうね。
posted by イーディー山岡 at 00:04| Comment(0) | 時事(社会・政治) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする