2018年12月20日

さて、ウォーキングに行ってくる!

今日も日課のウォーキングに行ってきます!
外は-2.8℃、風も少しあり寒そうだ。

でも、中性脂肪を燃やすには有酸素運動しかあるまいw

取り敢えず、行ってくるよ。


posted by イーディー山岡 at 09:26| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください