2019年01月30日

さて寝る。おやすみなさい。

今日の午後は眠りこそせずパワーナップで乗り切る。

んでブログ更新などしておりました。

夜になると駄目だったね~

晩飯後、ダウン。何となくエネルギー切れで8時くらいまで寝てもうた。

それでも、今週の課題本はそれぞれ1章ずつ読み進めたので。ま、いいか。

仕事の出来る人は「甘い考え」を持ち、逆に仕事のできない人は、「厳しい考え」をもっている傾向があるらしい。


そして「厳しい考え」を持つ人は「自分に甘い行動」をとってしまうとか。


で、「甘い行動」に自己嫌悪して悪循環に陥る。

休息中に自分を責めてばかりいると、休息にならない、こうしてどんどん自分を追い詰めてしまうわけです。

そんなことが、この本に書いてました。




そんなわけでダラダラ過ごしても多めにみてね♪


さて、こんな時間になりましたので寝たいと思います。

皆さん、お休みなさい。
posted by イーディー山岡 at 00:01| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください