節分ですね。

今日は節分。豆まきや恵方巻き食べた人も多いかと思います。

しかし、あの年齢の数だけ豆を食べるってやつ、誰が考えたんでしょうね?

自分には無理ゲーすぎるんですけど!(48歳)

この高齢者には罰ゲームみたいな風習って誰が考えたの?

由来を調べると、古事記や日本神話が元で、天皇が捨てた豆を拾ったものがはじめになっているとか諸説あるようです。

そういうわけで自分は、節分にミックスナッツを食べました!

だってだって!年齢の数だけ豆を食べるの、もうキツいし!

ミックスナッツは体に良いらしいし!



ナッツ類は最近は「ロカボ食」として注目されています。

またナッツ類には体に良い不飽和脂肪酸が豊富に含まれ、オレイン酸を含むものも多く、オレイン酸には悪玉のLDLコレステロールを減らす作用があるそうですよ!

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