2019年06月22日

滝のような雨が

凄い勢いでドザーっと雨が降ってきた…
軽トレーニング終了。

有酸素運動として体操を多めに。

あんど腕立て、腹筋、スクワットを20回と、昨日より軽めのエクササイズ。

あとは午後まで読書の続きだ。

本読むぞ、本。
posted by イーディー山岡 at 10:59| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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