2019年07月19日

室内トレーニング

雨で日課のウォーキングは中止です。
その代わり、室内トレーニングするお!

昨日は筋トレ中心だったので体操など有酸素運動を中心にする!


posted by イーディー山岡 at 10:39| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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