2019年07月26日

運動した

傘持ってコンビニへ歩きで行った。
ゴラク読みたかったけど店頭売り切れのようだ。

ちょろっと買い物して家に戻る。

帰り際、少ーしパラパラっとだけ降る。

家に戻って自室で体操。

ジメッとしているので汗が吹き出る。

少し休憩してからスクワット、腹筋、腕立てを20回ずつ。

室内トレーニング終了。


さて、これから車でドラッグストアまで行って少し買い出ししなくては。

行ってこよう。
posted by イーディー山岡 at 16:02| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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