ウォーキングに行ってきました!



ふー日課のウォーキングに行ってきました!あつ~

それでも、ここ2日よりかはマシかな?

取り敢えず行ってきました。

今日は事前に秘密兵器。


白元アース アイスノン シャツミスト ミントの香り 100ml 1本


こいつをシャツに吹きかけて出かけました。

いつものコースを歩く、歩く、歩く。


黙々と歩く、黙々と。

アイスノン効果か、昨日より湿度が低いのか、さほど汗をかかず。

それでも、いつもの本屋到着前にはじわっと汗が。

本屋に到着。

店内を涼みがてらぶらつく。


目についた本。


学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢 紫苑 ]


買おうかな、と思っている。

汗が引いたら再び外へ。


歩く、歩く。

ここでぶわっと汗が吹き出てきたw

歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

5461歩で家に帰着。

水で顔を洗って、アイスコーヒー飲んで一息。

今、パソコンの前にいます。

確か予報では今日は30℃いかないはずなので、暑さは昨日までよりかはマシなはず。

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