午前のウォーキングに行ってきました~






久々に午前中のウォーキングに行ってきました!

外はどんより曇り。

そして台風の影響だろうか、風が強い!

まずはスタート。いつものコースを歩きます。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


本屋に到着。

店内をぶらつく。

目についた本。


田中角栄のふろしき 首相秘書官の証言 [ 前野 雅弥 ]



できる男はすぐ腸トレ【完全版】 [ 藤田紘一郎 ]



腸って超大事らしいぞ(ガハハ!)


今日は早めに店を出て、また歩く。

空気が湿気を含んでジメっとしているのが分かる。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


5823歩で家に到着。家に着くと汗だく。

今、一息入れてパソコンの前にいます。

さて台風が来るので、これから車で買い物に行ってきます。

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