2019年08月28日

室内トレーニング

室内でトレーニングしたお!

有酸素運動→軽筋トレを1時間かけて3度繰り返しました。

今、汗びっしょり。

昼まで休憩しますお。




posted by イーディー山岡 at 11:32| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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