2019年09月03日

ウォーキングに行ってきました






日課のウォーキングに行ってきました!

外は晴れ、青空!

日差しもあり、セロトニンも出そうな好天。


出発。普段のコースを歩く。

歩く、歩く、歩く。

日差しが結構強い。

黙々と歩く、黙々と。


本屋に到着。

雑誌立ち読み。

店内をぶらつく。

目についた本。


メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book) The Magic of Memo (NewsPicks Book) [ 前田裕二 ]


何か、また売れているみたい。

店を出て再び歩く。


歩く、歩く、歩く。

日差しが結構強くて、暑い!

汗が吹き出る。

でも内臓脂肪も燃やさなきゃ。

黙々と歩く、黙々と。

5479歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。




本当にあった笑える話 2019年 10月号 [雑誌]



昼まで時間があるので、本当にあった笑える話でも読んでようかな。








posted by イーディー山岡 at 11:17| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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