2019年09月16日

今日は屋内で筋トレ






さっき一雨きて、今は止んでます。

天気予報ではいつ降ってもおかしくないんだよねー

というわけで今日は日課のウォーキングは中止(午後から歩くかも、だが)

代わりに屋内で筋トレやろうかな、と。

最近、筋トレやってなかったので、少し筋肉つける運動もやりたいと思っていたので。

これから腕立てとかスクワットとか色々やります。

posted by イーディー山岡 at 10:12| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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