2019年11月04日

痩せたいよー♪痩せないよー♪

今日、体重計に乗ってみたんです。

1週間ほど運動頑張りました。


結果、1gも体重減ってねぇ~wwww


簡単には落ちんな、腹の肉。つーか内臓脂肪。

運動してるしサプリ飲んでるし、飯も節制(してるつもり)なんだけど、助けて!体重が減らないの!


どーにかならないものかねぇ。

もう飯を抜くくらいしか方策が無いw でも、それ無理w

あぁ、中性脂肪が~、コレステロールが~


本当にね腹回りだけに肉がついているんですよ。5kgほど。

毎日ウォーキングやって、他にもトレーニングやって、ちょこちょこ腹筋運動してますが1週間では効果出ず。。


明日、病院に行くので何か憂鬱。

血液検査、無いといいなぁ。

今日も寝る前、腹筋しよう(無駄なあがき)




これ飲むかな。でも高けーんだよな。


とにかく5kg落としたい(使命感)

ナイシトール飲むかな。


posted by イーディー山岡 at 23:55| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください