2020年01月25日

ウォーキングに行ってきました




日課のウォーキングに行ってきました!ちょっとだけ出かけるのが遅くなったけど。

外は晴れ、青空。日差しもある。

でも寒いっ!今日は最高気温が-3℃の久々の真冬日となる予報。寒い。


いつものコースを歩きます。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


本屋に到着。

雑誌立ち読み。


店内をぶらつく。

目についた本。



絶滅の人類史 なぜ「私たち」が生き延びたのか (NHK出版新書) [ 更科功 ]



女は筋肉 男は脂肪 (集英社新書) [ 樋口 満 ]



店を出て外へ。

歩く、歩く。

一つ遠くのコンビニに足を延ばす。

ちょろっと買い物。


外へ出る。

寒いけど寒くないっ!


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


5143歩で家に到着。

さて午後からはパソコンに向かい、そのあとは読書、といきたい。

posted by イーディー山岡 at 11:52| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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