
日課のウォーキングに行ってきました!
外、寒い。風が少し強い。
いつものコースを歩きます。
歩く、歩く。
ときどき日は差すんだけど、すぐに曇ってしまう。
おおむね曇り。
歩く、歩く、歩く。
途中、コンビニでちょろっと買い物。
歩く、歩く。
本屋に到着。
店内をぶらつく、
目についた本。

忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方BOOK [ 原田 賢 ]

大親分! アウトレイジな懲りない面々 (河出新書) [ 北野 武 ]
本屋を出て外へ。
何か、雨でも降りそうな雲行き。
急いで歩く。
歩く、歩く、歩く。
黙々と歩く、黙々と。
あれ、今度は薄日が差してきた。空が不安定なんだな。明日の朝には雪になる予報だし。
5138歩で家に到着。
今、パソコンに向かってます。
昼まで休憩、午後からはオーディオブックを聞くなど。
