2020年08月04日

ウォーキングに行ってきました。



出かける前に少し、うたた寝してしもたぁーーーっ!

慌てて起きて、少し遅めのスタート。


外はどんより曇り。雨降り後で空気はじわっとした感じ。でも気温がさほどでもないのか、そんなに蒸し暑くは感じない。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


歩く、歩く、本屋に到着。

目についた本。


精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ]



なぜ、一流は歩きながら仕事をするのか? [ 伊庭正康 ]



本屋を出て外へ。

歩く、歩く。少しだけ霧雨。

一つ遠くのコンビニで買い物して家に向かう。


歩く、歩く、歩く。

前言撤回、やっぱり蒸し暑いw 汗がにじんで出てくる。

黙々と歩く、黙々と。

5163歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。


午後からは読書の続きもしたいけど、ツイッターもしたいしなー

ま、昼まで休憩です。



posted by イーディー山岡 at 11:41| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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