2020年08月08日

ウォーキングに行ってきました。





日課のウォーキングに行ってきました!

外は朝方は晴れていたものの雲が出てきた感じ。

そのため、さほど暑くもなく。


いつものコースで。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


歩く、歩く、本屋に到着。

雑誌立ち読み。

店内をぶらつく。

目についた本。


結果を出し続けている人が夜やること [ 後藤勇人 ]



マンガでわかるうつ病のリアル [ 錦山 まる ]



本屋を出て外へ。

道路向かいのドラッグストアへ移動。

腱鞘炎の薬を物色。


【第2類医薬品】興和 バンテリンコーワクリーミィーゲルα (10g) 肩こり 筋肉痛 腰痛 バンテリン 【セルフメディケーション税制対象商品】


これを買って、再び、歩く、歩く。

一つ遠くのコンビニへ足を伸ばす。

ATMでちょっとお金を引き出し、ちょろっと買い物して家に向かう。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

6012歩で家に到着。今、パソコンの前にいます。

午後からは日ハム戦を観戦かな?ひとまず飯食って昼寝もしますw

取りあえず、昼まで休憩。



posted by イーディー山岡 at 11:34| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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