2021年07月07日

ウォーキングに行ってきました





ウォーキングに行ってきました!

外はどんより曇り、体感気温は今一つ。

いつものコース、出発は駆け足。湿度高い。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


歩く、歩く、本屋に到着。

雑誌立ち読み。

店内をぶらつく。


目についた本。



予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット [ 石本 哲郎 ]



世界一効率がいい 最高の運動 [ 川田 浩志 ]



無敵の独学術 [ ひろゆき ]



本屋を出て外へ。

あれっ、天気よくなってる!

日差しが出て、青空。



歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

急変した天気でちょっと暑いw


5313歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。


午後は昨夜、変な寝方しちゃったから少し昼寝、そのあとパソコン作業かな。


一先ず休憩。



posted by イーディー山岡 at 11:27| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください