2021年09月21日

ウォーキングに行ってきました



少しサボってしまいましが今日はウォーキングしてきました!

外は曇り。朝方は晴れていたのですが、急に雲が出てきた。。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


歩く、歩く、本屋に到着。


店内をぶらつく。

目についた本。



今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す [ 樺沢 紫苑 ]



1%の努力 [ ひろゆき ]




アフターコロナのニュービジネス大全 新しい生活様式×世界15カ国の先進事例



本屋を出て外へ。


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

4970歩で家に到着。

今、パソコンの前にいます。

午後から月一の心療内科通いです。

昼まで休憩。



posted by イーディー山岡 at 11:15| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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