2021年10月22日

ウォーキングに行ってきました





今朝は6時起床。

朝飯買って食い、資源ゴミ出して、スマホ弄り。

何かダルい。

今日のウォーキングは距離短め、遠回りせず本屋へ行って直帰することにする。


が、歩いてみると足取りは軽い。早足になる。

今日の俺、調子いいのか、悪いのか。自分でもよく分からないw


歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。

本屋に到着。

雑誌立ち読み。


店内をぶらつく。

目についた本。



歩くとなぜいいか? (PHP文庫) [ 大島清 ]



半分、減らす。 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる (知的生きかた文庫) [ 川野 泰周 ]



いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本 [ 大嶋信頼 ]



本屋を出て外へ。

歩く、歩く、歩く。

黙々と歩く、黙々と。


3708歩で家に到着。

ま、ウォーキングは距離より強度だからね、ま、いっか。そこそこ疲れたしw

これで疲れたんだから、やっぱり調子悪いのかなぁ?よく分かんね。


今、パソコンの前にいます。

昼まで休憩。




posted by イーディー山岡 at 11:24| Comment(0) | 日記・雑記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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