マッサージに行きてえ・・・

マッサージに行きたい・・・ 首も肩も背中も腰もしんどい・・・ 金がない・・・(泣 これ欲しいな 【全品共通10%クーポンあり】【直送】引取り無 フジ医療器 マッサージチェア トラディ TR-300【正規品】

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筋トレ終了、休憩中。

筋トレしました~ 腕立て、腹筋、スクワット10回×6 ただ今、休憩中です。 超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 [ Testosterone ] ・・・何か外、青空が出てきたw ウォーキングしときゃよかったかなw

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今日は屋内で筋トレ

さっき一雨きて、今は止んでます。 天気予報ではいつ降ってもおかしくないんだよねー というわけで今日は日課のウォーキングは中止(午後から歩くかも、だが) 代わりに屋内で筋トレやろうかな、と。 最近、筋トレやってなかったので、少し筋肉つける運動もやりたいと思っていたので。 これから腕立てとかスクワットとか色々やります。 ダイエット(減量)といえ…

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今日は何の日 9月16日

■敬老の日■競馬の日・日本中央競馬会発足記念日1954年のこの日、日本中央競馬会(JRA)が農林省(現在の農林水産省)の監督の下で発足した。■ハイビジョンの日ハイビジョンの画面の縦横比が9:16(16:9)であることから通商産業省(現経済産業省)が制定。他に郵政省(現総務省)とNHKが、ハイビジョンの走査線数1125本から11月25日を同名の記念日としている。

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