今日もナンバーズ３を買ってみた！
今日も楽天銀行でナンバーズ３を買ってみましたよ。
セットで5組
３９１
３９２
３９３
３９４
３９５
以上、一口ずつ。
さて、どうなるか？今日、外したらしばらく買わないっ！ｗ
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マッサージに行きてえ・・・
マッサージに行きたい・・・
首も肩も背中も腰もしんどい・・・
金がない・・・（泣
これ欲しいな
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筋トレ終了、休憩中。
筋トレしました～
腕立て、腹筋、スクワット10回×６
ただ今、休憩中です。
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 [ Testosterone ]
・・・何か外、青空が出てきたｗ
ウォーキングしときゃよかったかなｗ
今日は屋内で筋トレ
さっき一雨きて、今は止んでます。
天気予報ではいつ降ってもおかしくないんだよねー
というわけで今日は日課のウォーキングは中止（午後から歩くかも、だが）
代わりに屋内で筋トレやろうかな、と。
最近、筋トレやってなかったので、少し筋肉つける運動もやりたいと思っていたので。
これから腕立てとかスクワットとか色々やります。
ダイエット(減量)といえ…
今日は何の日 9月16日
■敬老の日■競馬の日・日本中央競馬会発足記念日1954年のこの日、日本中央競馬会(JRA)が農林省（現在の農林水産省）の監督の下で発足した。■ハイビジョンの日ハイビジョンの画面の縦横比が9:16（16:9）であることから通商産業省（現経済産業省）が制定。他に郵政省（現総務省）とNHKが、ハイビジョンの走査線数1125本から11月25日を同名の記念日としている。