めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本

めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本 [ 西多 昌規 ] 身も蓋もありませんがタイトルどおりの1冊w ただ、体育会系な「やる気本」ではなく、精神科医の著者が社会・心理学的にやる気の出ない原因を分析、医学的にも効果的なやる気の出し方が具体的に書かれています。 最近は常識になりつつある、心理学的やる気の出し方の教科書的な1冊。 どちらかというとビジネスマン向…

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「めんどくさい」がなくなる本

本を読むのも「めんどくさい」あなたへ。 「めんどくさい」がなくなる本 読んだらスッとラクになる [ 鶴田豊和 ] この本では「めんどくさい」という感情に対しての対処法が具体的にまとめられています。 行動するのに、やる気も、努力も、忍耐も、根性も必要ない! ざっくり分けると、前半部では「めんどくさい」への対処法、後半部で「めんどくさい」への考え方といった感じになってます。 …

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「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本

この本は良い!1冊の文庫本が人生変えてしまうかもしれない! 「ついつい先送りしてしまう」がなくなる本 (青春文庫) [ 吉田たかよし ] あまりネットで評判になってないようですが! 自分にはヒット本でしたね。 脳科学と医学の最新研究に基づいた「先送りしないコツ」がこの1冊でわかる! 人って「先送り」しちゃうじゃないですか? やりたいことをベストのタイミングでや…

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もう一度読む!

学び効率が最大化するインプット大全 [ 樺沢 紫苑 ] 今、再読中。 本書の2週間で3回のインプットで記憶に残りやすくなる、ってのを実践。 既に1週間ほど前に3日で2回、読み返したので、今回で記憶に定着させたい。

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