2019年10月27日

筋トレ終了

ふい~筋トレ終了!


腕立て伏せ・腹筋・スクワット、ダンベルで左右両腕を10回×6やりましたー

途中で汗だくw

ダイエット、目標5kg落とす!なるべく早く!

今日はちょこちょこ腹筋運動を他にやってるので累計なら100回やってるはず!

痩せるぞ~




posted by イーディー山岡 at 16:26
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