筋トレした!



ジム通いしたいな~ お金があったらジム通いするのに。。


お金もないからw室内筋トレしました。

スクワット・腕立て伏せ・腹筋を30回×3回。

途中、心臓がバコンバコンいうものだから、かなり休憩を入れながらのトレーニングとなりました。

今日は体調があまりよくないような。低気圧のせいかな。ずっと朝から雨が降ってるし。

ともかく筋トレ終了!



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